Czy lampka wina może przynieść tyle samo korzyści zdrowotnych co godzinny trening? Tak!

2 lutego 2016

Lampka wina to jest to o czym myślisz każdego wieczora? Jesteś zbyt zajęty by wyjść na trening? Przeraża Cię morderczy reżim treningowy? Spokojnie, możesz mieć takie same korzyści z lampki schłodzonego Caberneta jakie przynosi godzinny wysiłek treningowy.

Zobacz również: Udowodniono, że czerwone wino zwalcza problemy z erekcją

Brzmi zbyt pięknie, by było możliwe, prawda? Jednak naukowcy z University of Alberta w Kanadzie stwierdzili, że resveratrol, kluczowy składnik w czerwonym winie, testowany w laboratorium wykazał takie samo działanie na sprawność fizyczną, siłę mięśni i funkcji serca jak godzina na siłowni.

Resveratrol wspomaga organizm w obronie przed wolnymi rodnikami. Wspomaga układ krążenia żylnego. Zmniejsza uczucie zmęczenia i ciężkości nóg. Poprawia wygląd i zdrowie skóry. Usprawnia metabolizm oraz sprzyja utracie masy ciała. Ułatwia odchudzanie i redukcję cellulitu.

„Byliśmy podekscytowani, kiedy zobaczyliśmy, że stosowanie resweratrolu pokazało wyniki podobne do tego, co można zaobserwować podczas wysiłku fizycznego” powiedział naukowiec Jason Dyck w artykule w Science News. „Od razu dostrzegliśmy potencjał w tym składniku i myślę, że zidentyfikowaliśmy „poprawę wydolności w pigułce”.

Wszystko na to wskazuję, że lampka czerwonego wina może nam wiele ułatwić, byle nie przesadzić.