Przedstawiamy najbardziej szalone diety, w których działanie nie uwierzysz. Zobacz bardzo oryginalne sposoby na odchudzanie. Swoją formą szokują wszystkich dookoła, a najbardziej tym, że kilogramy faktycznie po nich maleją. Sprawdź, do czego jesteśmy zdolni, by uzyskać wymarzoną figurę.
Spis treści
1. Dieta Lemoniadowa
Dieta ta polega głównie na oczyszczeniu organizmu z toksyn. Zaleca się wypijanie od 6 do 10 szklanek wody ze świeżym sokiem z cytryny, pieprzem Cayenne i syropem z klonu. Warunek jest taki, że nie możemy przyjmować, żadnego pokarmu. Jest to niezwykle rygorystyczna dieta, która pozwala schudnąć do 10 kilogramów w 10 dni. Ponoć stosowała ją sama Beyonce, która sporo schudła do roli w filmie” Dream Girls”.
2. Żywienie się energią słoneczną
Brzmi nieprawdopodobnie. Jak można żywić się promieniami słonecznymi? Otóż to możliwe. Gdy promienie słoneczne docierają do skóry, wytwarza się tlenek azotu. Myszy, które były poddane większemu promieniowaniu UV, miały wolniejszy przyrost masy i mniejsze zaburzenia poziomu cukru we krwi, niż te które dostały mniejszą dawkę światła. Na podstawie tych badań wywnioskowano, że tlenek azotu zwiększa metabolizm tłuszczu oraz cukru, a także zapobiega cukrzycy typu 2 i otyłości.
3. Dieta CDC
Czyli Calories Don’t Count (kalorie się nie liczą). Trzeba przyznać, że brzmi wspaniale. Jest to dieta autorstwa Hermana Tallera, który napisał książkę na ten temat. W roku 1961, doszedł do wniosku, że bez sensu liczyć kalorie, wystarczy zrezygnować z węglowodanów i cukru. Zamiast tego, trzeba spożywać trzy posiłki mięsne na dzień. Dostosowując się do własnej teorii, schudł 35 kilogramów w 8 miesięcy! Wynik jest imponujący. Ostatecznie departament Stanów Zjednoczonych uznał dietę za zagrażającą zdrowiu.
4. Dieta Ciasteczkowa
Kolejna dieta, która brzmi kusząco i według nieoficjalnych badań podjęło się jej około 500 tysięcy osób. Odchudzamy się poprzez jedzenie ciasteczek. Nie mogą być to jednak nasze ulubione w polewie czekoladowej, tylko specjalnego wyrobu. Można je upiec samemu, lecz trzeba do tego posiąść odpowiednie składniki. Bazuje ona na stopniowym zmniejszaniu kalorii, poprzez jedzenie 6 ciasteczek dziennie, z czego każde zawiera około 90 kalorii. Efekty diety są szybko zauważalne, jednak efekt jojo po niej gwarantowany.
5. Dieta Śpiącej Królewny
Jedna z najciekawszych, jak nie najbardziej intrygująca dieta, której zwolennikiem był sam Elvis Presley. Jest ona bardzo prosta w stosowaniu. W latach 60 – kiedy to cieszyła się największym uznaniem, łykało się tabletkę nasenną tuż przed kolacją, aby nie ryzykować przejedzeniem. Podobno w stopniu większym czy mniejszym, ale działała.
Zobacz również: 5 najlepszych! zdrowe diety z różnych zakątków świata
Ludzie poświęcą wiele i przejdą na najbardziej nietypowe diety, aby zrzucić szybko parę kilogramów. Jednak w odchudzaniu nie ma drogi na skróty.
(źródło: lifehack.com, everydayhealth.com)