Dieta owocowo – warzywna to bardzo kontrowersyjny temat. Najczęściej nazywana jest po prostu postem, ponieważ wyklucza wszelkiego rodzaju pokarmy, poza wspomnianymi owocami i warzywami. Czy wiecie kto podjął się przejścia na taką dietę? Sprawdźcie sami!
Cóż, prawdę mówiąc niewiele spośród znanych osób odważyło się na ten swego rodzaju post. Nie każdy jest w stanie żyć w takim ograniczeniu tylko po to, by zrzucić kilka kilogramów. Jednak kilka osób się na to zdecydowało. Kto?
Spis treści
Nicole Richie
Gwiazda jest znana z zamiłowania do diet i obsesyjnego kultu ciała. Wiele razy zarzucano jej wręcz problemy z odżywianiem. W swoim życiu próbowała wiele różnych sposobów odżywiania, w tym też sięgnęła po dietę składającą się z owoców i warzyw. Po ciąży postanowiła szybko dojść do swojej dawnej, mocno wychudzonej figury, uskuteczniając oczyszczający post. Trzeba przyznać, że jej się to udało. Ale czy było warto? Oceńcie sami.
Karolina Szostak
Prezenterka schudła 20 kilo i wygląda jak zupełnie inna osoba! Jeszcze w grudniu 2015 roku była dość okrągła, a teraz jest wprost chudzielcem. Karolina przez 9 tygodni ściśle przestrzegała wszystkich zasad diety owocowo-warzywnej, której autorką jest dr Dąbrowska. Efekty tej drakońskiej diety w przypadku Karoliny Szostak są zachwycające! Oby utrzymały się jak najdłużej.
Miranda Kerr
Modelka przyznała, że przez jakiś czas w jej menu znajdowały się jedynie owoce i warzywa. Chcąc utrzymać zdrową sylwetkę ograniczyła spożywanie tłuszczów, mięsa i nabiału. Wymieniła je na organiczne owoce i warzywa, jak sama przyznała pokochała zielone warzywa i choć już dawno porzuciła tę restrykcyjną dietę, to w jej jadłospisie wciąż królują brokuły, szpinak i awokado!
Anna Popek
Jakiś czas temu dużo mówiło się metamorfozie jaką przeszła prezenterka. Jak sama mówi, w diecie wykorzystywała głównie żywność jak najmniej przetworzoną. Gwiazda odkąd stała się zwolenniczką postu warzywno – owocowego dr Ewy Dąbrowskiej, rokrocznie jeździ do specjalnego ośrodka w Gołubiu na Kaszubach, aby tam się oczyszczać i regenerować siły. Dwutygodniowe wczasy odchudzające są tak pomyślane, aby po powrocie z nich każdy mógł, ale przede wszystkim chciał sam kontynuować zdrową dietę i inne zdrowe nawyki. Prezenterka zawsze wraca stamtąd szczuplejsza, wypoczęta i gotowa do nowych wyzwań. A ową dietę stosuje już od lat! Pozazdrościć konsekwencji!
Pomimo wielu kontrowersji wokół tej diety, jak widać staje się ona coraz bardziej popularna, także w kręgach osób znanych. Co sądzicie o tym stylu odżywiania? Znacie innych celebrytów stosujących tę dietę? Podzielcie się!