Czasami, dajecie z siebie wszystko, a i tak nie jesteście szczęśliwi. Zależy Wam bo wiele poświęciliście dla związku, dlatego trudno jest Wam go zakończyć. Chociaż każdego dnia walczycie, żeby było lepiej, to na koniec dnia zastanawiacie się czy istnieje sens, żebyście ze sobą wciąż byli. Jeśli Wasz związek znalazł się w większości z tych 7 sytuacji jest to sygnał, że lepiej go zakończyć:
Spis treści
1. Tworzycie wymówki, aby usprawiedliwić swoje zachowanie
Zmęczenie, frustracja, poddenerwowanie z nieważne jakiego powodu nie jest wymówką, aby być źle traktowanym. Każdemu zdarza się gorszy dzień w pracy, ale to nie znaczy, że można wyładować się na partnerze/ce. Jeśli Waszym związku często się zdarza, że któryś z Was jest osobą, na której druga osoba się wyżywa to znak, że czas odejść. Pierwszym krokiem jest rozmowa. Spróbujcie wspólnie znaleźć rozwiązanie tego problemu, żeby nie przenosić swoich frustracji na siebie. Jeśli uda Wam się to zmienić nie warto tracić nadziei. Jeśli partner/ka się nie zmieniła, nie zależy jej, aby spróbować to znaczy, że należy się rozstać.
2. Zdajecie sobie sprawę, że to tylko słowa, a nie czyny
Kłócicie się wciąż o to samo, kończy się to rozmową i postanowieniami, że należy coś zmienić, aby nie powracać do tych samych tematów. Jednak po krótkim czasie znów jesteście w tej samej sytuacji i powtarzacie cały schemat. Jest to szczególnie ważne, aby zwrócić na to uwagę jeśli są to postanowienia dotyczące traktowania drugiej osoby lub podejścia do niej. W kółko prosicie się, aby jego/jej stosunek do Was poprawił się. Jeśli partner lub partnerka przeprasza, obiecuję, że więcej się to nie powtórzy, a jednak się powtarza jest to znak, że nie chcę się postarać i popracować nad sobą. Słowa nie pokrywają się z czynami i stają się pustą obietnicą. W takiej sytuacji należałoby podjąć decyzje o rozstaniu.
3. Wydaje Wam się, że media społecznościowe są jedynym potwierdzeniem Waszego związku
Oczywiście, publikowanie wspólnych zdjęć nie jest niczym złym, ale gdy nagle zaczyna to przypominać udowodnianie innym, że jesteście razem szczęśliwi zaczyna się problem. Jeśli zaczynacie czuć, że osoba, z którą jesteście musi chwalić się związkiem przed znajomymi w ten sposób nie jest to zdrowe. Media społecznościowe nie powinny mieć wpływu jak postrzegacie swój związek i jak inny mają go widzieć na podstawie udostępnianych zdjęć lub opisów. Chwalcie się swoim związkiem, dlatego że jesteście z niego dumni, a nie dlatego że jest to dowód na potwierdzenie Waszego związku. Jeśli wciąż się złościcie o ludzi, którzy piszą komplementy w komentarzach partnera lub partnerki, czujecie zazdrość i wszczynacie kłótnie z tego powodu to znak, że musicie nad tym popracować lub odejść.
4. Kłócicie się w miejscach publicznych
Oczywiście, każda para się sprzecza lub kłóci, ale zupełnie co innego się dzieje jeśli robicie to w miejscach publicznych. Taki rodzaj kłótni jest oznaką poważnej złości lub wyładowania. Gniew jest autentyczny, miejsce wybuchu nie ma znaczenia już. Kiedy kłócicie się przy innych nie macie czasu na spokojne wysłuchanie się albo zrozumienie punktu widzenia partnera/ki. Potraficie się skupić tylko na tym co inni o Was pomyślą i dlaczego dzieje się to w tym momencie. Jest to również bardzo krępujące dla Was i dla otoczenia. Jeśli jest to mała sprzeczka, którą potraficie załagodzić niemal natychmiast to w porządku. Natomiast wymachujecie do siebie rękoma, podnosicie na siebie głos i zaczynacie krzyczeć to już nie jest w porządku.
5. Dopuszczacie do siebie innych adoratorów
Od czasu do czasu, zdarzy się, że usłyszycie od płci przeciwnej komplement „Jesteś niesamowita” lub „Jesteś bardzo przystojny”. Uśmiechacie się, poczujecie się trochę dowartościowani i na tym się kończy. Jeśli zaczynacie rozmawiać z tymi adoratorami i pozwalacie sobie na niewinny flirt to znaczy, że związek z osobą, którą jesteście może nie jest tym. Chodzi o spotykanie się, nie wspominanie w rozmowach o swojej drugiej połówce, ukrywanie się. Jeśli flirtujecie, staracie się być uroczy dla swojego adoratora to tak właściwie jest to przygotowywanie gruntu na zmianę. To powinno pokazać Wam, że nie jesteście szczęśliwi w obecnym związku i czas odejść, albo nie jesteście gotowi na bycie w żadnym związku.
6. Wyciągacie własne wnioski
Przykładowo, on lub ona zapomniał/a o Waszej rocznicy, wniosek: „musi mu/jej nie zależeć na naszym związku”, lub nie zrobi niespodzianki bez okazji, wniosek: „nie stara się tak jak kiedyś i w ogóle o mnie nie myśli”. Jeśli w każdej sytuacji wyciągacie własny wniosek na temat zachowania partnera/ki, który jest dla Was jedynym, słusznym wyjaśnieniem to znaczy, że nie bierzecie pod uwagę punktu widzenia swojej drugiej połówki. Zamiast tego, zakładacie, że znacie odpowiedź na wszystko. Jeśli czujecie się niedoceniani i postępujecie właśnie w ten sposób jest to krzywdzące dla Was samych. Porozmawiajcie z partnerem/ką i zakomunikujcie, że brakuje Wam tego w Waszym związku i chcielibyście, aby ta druga osoba nad tym popracowała. Nie zakładajcie, że wiecie wszystko, że mu lub jej nie zależy.
7. Krzywdzicie się psychicznie lub fizycznie
Jeśli budzicie się i zasypiacie z cierpiącym sercem lub ciałem, nie możecie ze sobą być. Prawdopodobnie usprawiedliwiacie zachowanie drugiej połówki obwiniając siebie lub jego przeszłością. Znaleźliście się w toksycznej sytuacji i okłamujecie się, że będzie lepiej. Nie pozwólcie sobie na bycie z kimś kto sprawia, że czujecie się gorsi przez to, że znęca się psychicznie lub fizycznie. Nie można czuć się zagrożonym we własnym domu. Związek, w którym jesteście krzywdzeni przez drugą osobę nie ma żadnego sensu. Znaczy to, że musicie się rozstać.
Jeśli jesteście nieszczęśliwi w swoim związku, nie wiecie czy powinniście być ze sobą czy się rozstać, zastanówcie się czy Wasze starania i poświęcenie jest warte Waszej relacji. Związek polega na odczuwaniu pozytywnych emocji z nim związanych, należy cieszyć się z bycia z drugą osobą, a nie na męczeniu się ze sobą. Słowa ’Kocham Cię’ mają moc dopiero kiedy pokrywają się z czynami, ale czyny te muszą sprawiać, że jesteście szczęśliwi.
(źródło: elitedaily.com, positivemed.com)