8 mitów medycznych, w które wierzymy, a nie powinniśmy | Blaber
Zdrowie

8 mitów medycznych, w które wierzymy, a nie powinniśmy

Skąd biorą się medyczne mity? Część z nich wypuszczają wielkie koncerny, niektóre wywodzą się z dawnych wierzeń, a jeszcze inne oparte są na badaniach z poprzednich stuleci. Jak z nimi walczyć? Obalać! Konkretną i sprawdzoną wiedzą.

Oto 8 najczęściej powtarzanych mitów medycznych.

Leczenie raka boli

Nieprawda. W wielu przypadkach leczenie tej choroby jest zupełnie bezbolesne. I nie tyczy się to jedynie nowotworów – dzięki rozwojowi medycyny, leczenie wielu najcięższych chorób, jest teraz dla pacjentów dużo bardziej komfortowe. 

Wzrasta też skuteczność terapii – wystarczy wspomnieć dane dotyczące umieralności dzieci na białaczkę. Kiedyś umierało aż 90% małych pacjentów, dzisiaj przeżywa nawet 80% dzieciaków. Oczywiście w dalszym ciągu istnieją odmiany raka, z którymi nie możemy sobie poradzić, ale jesteśmy pewni, że to kwestia czasu.

Ząbkowanie jest przyczyną gorączki

Nieprawda. Najnowsze badania dowodzą, że jedno nie ma nic wspólnego z drugim. Jeśli Twoje dziecko gorączkuje w trakcie ząbkowania, przyczyna z pewnością jest inna.

“Strzelasz” palcami? Będziesz mieć reumatyzm!

Nieprawda. Przyczyny reumatyzmu mają zupełnie inne podłoże i najczęściej są związane z wadami genetycznymi. Jedyną szkodą, jaką może nam wyrządzić takie “strzelanie”, jest osłabienie połączeń międzykostnych.

Zastanawialiście się kiedyś, skąd bierze się ten specyficzny – drażniący niektórych – odgłos “strzelania”? Powodują go pęcherzyki dwutlenku węgla, które pękają w trakcie ruchów. Wystarczy tylko 20 minut, aby się odnowiły – to zjawisko zachodzi w organizmie każdego człowieka. Na pewno kojarzycie to dziwne “strzyknięcie” przy wstawaniu rano z łóżka, prawda?

Połknięta guma do żucia zalega w jelitach

Nieprawda. Chociaż pewnie nie raz słyszeliście takie ostrzeżenie od rodziców, którzy przestrzegali w ten sposób przed połknięciem gumy do żucia. Mało tego! Na pewno zawsze mieliście wrażenie, że połknięta guma przykleiła Wam się do żołądka i że zostanie tam na zawsze!

Nic bardziej mylnego. Produkt ten – podobnie jak wszystkie inne – przechodzi przez organizm i zostaje wydalony. Tak po prostu.

Cukier = nadpobudliwość

Nieprawda. A mimo to, często słyszymy, że nadmiar energii u dzieciaków jest spowodowany zjedzeniem zbyt dużej ilości czekolady 😉 Cukier rzeczywiście jest jej źródłem, ale działa to trochę inaczej – żeby nie powiedzieć odwrotnie. Im więcej węglowodanów pochłoniemy (zwłaszcza tych prostych), tym czujemy się bardziej zmęczeni i ospali.

To efekt tzw. chwilowej hipoglikemii oraz tego, że w krótkim okresie nasz organizm produkuje zwiększoną ilość insuliny.

Jesz wieczorem? Będziesz gruby!

Nieprawda. Nie do końca liczy się godzina spożywania posiłku – bardziej liczba kalorii, jaką dostarczamy naszemu organizmowi w ciągu całej doby i to, czy pokrywa się ona z ilością kalorii, które powinniśmy spożywać w ciągu dnia (to kluczowa wiedza!).

Słyszeliście o metodzie odżywiania, która nazywa się inermittent fasting? W skrócie: nie jemy nic przez 20h, a wszystko, co powinniśmy zjeść w danym dniu, spożywamy w ciągu 3-4h. To tzw. okno żywieniowe. Jak dowodzą naukowcy, taki nawyk żywieniowy pomaga stracić zbędne kilogramy – przez 20h niejedzenia, nasz organizm zajmuje się spalaniem tego, co wcześniej zgromadził.

Bóle pleców to skutek schorzeń kręgosłupa

Nieprawda. Ich przyczyną są często spięte i przeciążone mięśnie – dotyczy to głównie karku, głowy, łopatek i krzyża. Winą za takie dolegliwości możemy obarczyć tylko siebie – spędzamy dużo czasu w nieprawidłowej pozycji, mało się ruszamy i często stresujemy. Nasze mięśnie – choćby chciały – nie mają czasu na to, by się rozluźnić i odpocząć.

Jak walczyć z bólem pleców? Idealnym rozwiązaniem jest oczywiście masaż. Warto jednak zacząć od zmiany stylu życia (ruch!) i wizyty u fizjoterapeuty, który powinien ustawić zestawy ćwiczeń, odciążające Wasze mięśnie. Dobry specjalista podpowie Wam także, w jakiej pozycji siedzieć i pracować, aby takie bóle nie dotknęły Was w przyszłości.

Ciepło ucieka przez głowę

Nieprawda. Aż 90% ciepła ucieka z naszego organizmu przez tułów i kończyny. Głowie “zostaje” jedynie 10% – i to mimo tego, że to właśnie pod czaszką znajduje się nasz najbardziej ukrwiony, zużywający aż 20% naszego ciepła, organ: mózg.


Który z nich zaskoczył Was najbardziej?

Co Ty na to?
  • Fascinated
  • Happy
  • Sad
  • Angry
  • Bored
  • Afraid

Ta witryna wykorzystuje pliki cookies. Kontynuacja przeglądania oznacza zgodę na ich stosowanie. Polityka cookies

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close