Jeśli do tej pory sądziliście, że jedynym zastosowaniem kostek lodu jest serwowanie z nimi mniej lub bardziej wyskokowych napojów, to byliście w błędzie! Kostki lodu doskonale sprawdzają się jako główne narzędzie zabiegów pielęgnacyjnych. Z ich dobrodziejstwa korzystały już nasze babcie i mamy, teraz dbanie o urodę przy pomocy zmrożonej wody wraca do łask.
Zimno ma dobroczynny wpływ na naszą skórę: usuwa z niej toksyny, wspomaga szybsze krążenie, poprawia kolor skóry i jej elastyczność, zmniejsza opuchliznę, a nawet opóźnia proces starzenia. Należy jednak pamiętać, że zabiegi z użyciem lodu nie są bezpieczne dla wszystkich, dlatego zanim zdecydujemy się, aby spróbować masażu lodem, należy wykluczyć ewentualne przeciwwskazania.
Masaż lodem (czyli kriostymulacja) nie jest wskazany jeśli:
- mamy jakiekolwiek schorzenia układu krążenia, ze szczególnym uwzględnieniem chorób serca i naczyń obwodowych
- cierpimy na nadciśnienie tętnicze znacznego stopnia
- mamy zapalenie pęcherza moczowego lub miedniczek nerkowych
- mamy reakcję uczuleniową (tzw. pokrzywkę) na zimno
- cierpimy na niedoczynność tarczycy – jednak masaż nie jest zalecany tylko w przypadku, jeśli dolegliwość nie jest leczona
- posiadamy jakiekolwiek uszkodzenia skóry – zabiegu nie powinno się stosować w przypadku otwartych ran
- jeśli dopadło nas przeziębienie lub grypa, bądź doskwiera nam ogólne osłabienie organizmu
pinterest.com
Należy także pamiętać, że wykonując masaż kostkami lodu powinniśmy być w ciepłym pomieszczeniu, a nasz organizm musi być rozgrzany. Jeśli jesteśmy pewni, że możemy zastosować zmrożoną wodę w zabiegach upiększających, oto kilka przykładów, w jaki sposób skorzystać z dobrodziejstwa lodu:
Trądzik i blizny potrądzikowe:
Jeśli w początkowej fazie powstawania wyprysków zastosujemy zimny okład, mamy możliwość powstrzymania ich rozwoju. Natomiast w przypadku blizn po wypryskach doskonale sprawdzi się masaż zmrożonym sokiem pomarańczowym z dodatkiem miodu.
pinterest.com
Likwidacja zmarszczek i napinanie skóry:
Już około 25. roku życia nasza skóra zaczyna tracić kolagen i elastynę przez co staje się mniej elastyczna. Zignorowanie tych objawów może prowadzić do nieprzyjemnych problemów estetycznych.
Aby temu zaradzić warto zastosować zabieg z użyciem miski lub umywalki. Naczynie napełniamy wodą i wsypujemy do niej sporo lodu, następnie zanurzamy twarz na kilkadziesiąt sekund. Zabieg najlepiej powtarzać co kilka dni. Inną skuteczną metodą jest masaż kostkami lodu, który zaleca się zawinąć np. w woreczek foliowy lub szmatkę, po czym masować skórę okrężnymi ruchami.
crumbbums.com
Odświeżenie i rozświetlenie skóry twarzy:
Nakładamy cieniutką warstwę maseczki nawilżającej, po czym wykonujemy masaż twarzy kostkami lodu zawiniętymi w foliową torebkę. Możemy liczyć na niemal natychmiastowe efekty: skóra staje się napięta i odświeżona.
dailymail.co.uk
Podkrążone i opuchnięte oczy:
Można zastosować technikę delikatnego okrężnego masażu lodem zawiniętym w woreczek foliowy bądź kawałek tkaniny i wykonywać ten zabieg wokół oczu, lecz w tym przypadku o wiele lepsze efekty otrzymamy, stosując zamrożoną zieloną herbatę. Dzięki swoim właściwościom nie tylko usunie cienie pod oczami, ale dodatkowo rozświetli zmęczoną skórę.
naturallylush.com
Ujędrnienie brzucha i walka z cellulitem:
Wystarczy codziennie masować brzuch i miejsca, gdzie pojawił się cellulit kostkami owiniętymi w cienką chusteczkę bądź foliową torebkę. Zabieg należy wykonywać przez kilka minut.
W ten sposób wzmocnimy tkankę łączną, ale również poprawimy koloryt skóry.
cosmetologia.pl
Jeśli wieczne stosowanie woreczków foliowych lub fragmentów tkanin jest dla Was uciążliwe, w Internecie lub w niektórych sklepach dostępne są gotowe urządzenia pomocne w wykonywaniu masażu. Dzięki nim uniknie się ewentualnego odmrożenia rąk, są bowiem wyposażone w uchwyty, które chronią dłonie. Można także spróbować wykonać uchwyt we własnym zakresie, instrukcja poniżej:
[embedyt] http://www.youtube.com/watch?v=fxm3f6rq3WI[/embedyt]
Reasumując: zdecydowanie warto docenić pielęgnacyjne i zdrowotne właściwości lodu, a jego niewątpliwym atutem jest także fakt, że jego produkcja w zasadzie nie generuje żadnych niemal kosztów. Jednak należy pamiętać, że z jego dobrodziejstw trzeba korzystać z głową, bo co za dużo to nie zdrowo.
beautyheaven.com.au