8 rzeczy, które zachodzą w organizmie na kacu | Blaber
Zdrowie i Uroda

8 rzeczy, które zachodzą w organizmie na kacu

co się dzieje na kacu

Każdy z nas zna to uczucie: budzimy się z wielkim pragnieniem, bólem głowy, brzucha, jesteśmy wykończeni, mamy spuchnięta twarz i czujemy ból w każdym ruchu jaki wykonujemy. Każdego ranka zastanawiamy się: dlaczego? po co tyle wypiłem/am? To są własnie, cudowne uroki bycia na kacu. Kiedy na nim jesteśmy wydaję się, że jest to kara od wszechświata za to, że tak dobrze się bawiliśmy po przedniej nocy. Jednak, istnieje naukowe wyjaśnienie dlaczego nadmiar alkoholu ma taką siłę, że tak się czujemy i co się dzieje na kacu. Chociaż naukowcy nie wiedzą wszystkiego o tym dlaczego i jak go wyleczyć, to co potrafią wytłumaczyć pomoże nam zrozumieć dlaczego czujemy się na nim tak okropnie. 

Co się dzieje na kacu?

1. Odwodnienie jest częściowo za to odpowiedzialne

Odwodnienie jest jednym z powodów dlaczego tak źle się czujemy. Alkohol jest moczopędny, powoduje, że musimy robić siku częściej niż normalnie. Hamuje produkcje wazopresyny, hormon, który pomaga w utrzymaniu wody w organizmie, przez przysadkę mózgową. Wtedy płyny od razu przez Ciebie przechodzą i cały czas trzeba chodzić do łazienki. Wszystkie organy i mózg walczą o otrzymanie odpowiedniej ilości wody. Brak płynów może spowodować zwężenie naczyń krwionośnych mózgu i tkanek go otaczających, uruchamiając receptory bólu prowadząc do bólu głowy. Odwodnienie wywołuje również zawroty głowy, zmęczenie i suchość w buzi po przebudzeniu.

Zobacz również: 8 sposobów, jak uniknąć kaca po imprezie

co się dzieje na kacu

giphy.com

2. Produkcja toksyn w organizmie 

Według Smithsonian Magazine obecnie panującą teorią za okrutnością kaca jest produkcja toksyn przez spożycie alkoholowe. Kiedy ciało stara się procesować alkohol, może pojawić się przewyższająca ilość skumulowanego aldehydu octowego (toksyczny związek chemiczny). Związek ten powoduje nadmierną potliwość, wypieki i podrażnienie skórne, nudności i wymioty.

co się dzieje na kacu

„że jesteś toksyczny” / giphy.com

3. Zaburzenia w systemie odpornościowym 

Alkohol uruchamia nasz system odpornościowy w taki sam sposób jak infekcje, z wyjątkiem tego, że walka odbywa się z wypitym drinkiem. Badania pokazały, że objawy kaca wiążą się często z wysokim poziomem cytokiny, białka, które jest używane do alarmowania komórek. Kiedy jesteś chory, cytokiny walczą z infekcją wywołując przykładowo gorączkę. Picie w taki sam sposób uwalnia te białka powodując zmęczenie, ból mięśni, nudności i bóle głowy. Wpływa to również na zaniki pamięci.

co się dzieje na kacu

„Gdzie oni są?” / giphy.com

4. Zwiększona produkcja kwasu żołądkowego

The Mayo Clinic donosi, że alkohol powoduje nadprodukcje kwasu w żołądku, opóźniając opróżnianie się go, tym samym podrażniając błonę śluzową narządu. Powoduje to ogólny ból, mdłości lub wymioty.

co się dzieje na kacu

„To jest poważna sprawa, dajcie mi trochę spokoju” / giphy.com

5. Rodzaj alkoholu – różny wpływ

Nie każdy rodzaj alkoholu wpływa tak samo jeśli chodzi o kaca na drugi dzień. Typ alkoholu wysoki w kongenery (substancje chemiczne produkowane podczas fermentacji, które nie są alkoholem) powodują gorszego kaca od drinków, które mają ich mniej. Więc jeśli czujesz, że po czerwonym winie na drugi dzień czujesz się gorzej niż np. po wódce to jest właśnie tego powód. Czerwone wino, obok innych ciemnych alkoholi jak whisky, brandy i bourbon, mają wyższy poziom tych substancji chemicznych od jasnych takich jak białe wino i wódka.

co się dzieje na kacu

„O mój boże.” / giphy.com

6. Dużo się śpi, ale nie można się wyspać

Kiedy jesteś na kacu czujesz ciągłe zmęczenie z wielu powodów, ale jeden z nich jest całkiem prosty: nie można porządnie się wyspać. Alkohol powoduje, że czujemy się zmęczeni i szybko kładziemy się do łóżka, ale zaburza Twoją możliwość do pokrzepiającego snu. Niedawne badanie pokazało, że osoby pijące alkohol przed snem mają podwyższoną aktywność ‚alfa’, która przeciwdziała aktywności ‚delta’. Ta druga jest właśnie odpowiedzialna za dobry sen. Time donosi, że „taki podwójny wzór aktywności jest typowy dla osób cierpiących na chroniczne dolegliwości bólowe.

co się dzieje na kacu

giphy.com

7. Odczuwanie niepokoju i uczucia paniki

Mało kto zdaje sobie sprawę, że niepokój a nawet uczucie paniki mogą być objawem kaca. W 2012 duńskie badanie odkryło, że 8% badanych odczuwa tak zwane ‚lęki’, gdy jedna trzecia jest ‚zdezorientowana’ a połowa ‚wzburzona’. Psychiatra dr Michael Baigent sugeruje, że odczucia te są powiązane z afektem aldehydu octowego, toksyny opisanej wyżej. Wlicza się w to te nieprzyjemne objawy jak stany lękowe i podwyższone tętno. Mija to wraz z powolnym pozbywaniem się alkoholu z organizmu.

co się dzieje na kacu

giphy.com

8. Nie do końca prawidłowe funkcjonowanie mózgu

Jeśli czujesz, że Twój mózg nie pracuję tak sprawnie jak normalnie na to również istnieje naukowe wyjaśnienie. Badanie przeprowadzone w 2013 pokazało, że kac ma krzywdzący afekt na pamięć i części naszego mózgu odpowiedzialne za przetwarzanie nowych i istniejących informacji. Wśród badanych na kacu, efektywność pracującej pamięci spadła o 5%, popełniali o 30% więcej błędów wykonując zadania oparte na pamięci oraz ich czas reakcji był spowolniony.

Zobacz również: 3 najlepsze koktajlowe przepisy na kaca

co się dzieje na kacu

giphy.com

(źródło: drinkaware.co.uk)

Co Ty na to?
  • Fascinated
  • Happy
  • Sad
  • Angry
  • Bored
  • Afraid

Ta witryna wykorzystuje pliki cookies. Kontynuacja przeglądania oznacza zgodę na ich stosowanie. Polityka cookies

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close