O tym, że warto się mądrze odżywiać, wiedzą wszyscy. Nie wszyscy jednak mają świadomość jak to rozsądne odżywianie powinno wyglądać. Jednym z najważniejszych jego czynników powinien być dobór odpowiedniej diety. I tutaj zaczyna się moja rola!
Gdyby zmiana sposobu odżywiania się była tak prosta, jak przedstawiają to w reklamach czy kolorowych magazynach, zawód taki jak mój, nie byłby potrzebny. Nazywam się Aleksandra Bąk, jestem dietetykiem i będę przygotowywała dla Was materiały dotyczące zdrowia i szeroko pojętej diety.
Przyswojenie nowych nawyków żywieniowych wymaga wiele pracy zarówno od nas, jak i od naszego organizmu. Warto robić to rozsądnie, według ściśle określonego planu i pod kontrolą kogoś, kto się na tym zna. Dlatego właśnie – z myślą o osobach, niosących się z zamiarem zmiany swojej diety – założyłam firmę catering2be, która nie tylko przygotowuje i dostarcza posiłki swoim klientom, ale także czuwa nad przebiegiem całego procesu.
pexels.com
W tekstach, które będę przygotowywać dla blaber.pl niejednokrotnie udowodnię Wam, że w zmianie diety nie chodzi tylko o to, aby nagle jeść coś innego, niż jedliśmy dotychczas. Równie ważna jest ewolucja naszego podejścia do życia! Pokażę Wam zatem, jak ważną rolę w każdej diecie ma porządna motywacja i inspiracja do przemian. Pamiętajcie, że zmiana diety nie będzie skuteczna, jeśli podejdziecie do niej bez wiary w to, że warto!
pexels.com
Spodziewajcie się więc tekstów o żywieniu, o rodzajach diet i materiałów, które sprawią, że zaczniecie myśleć o zmianie nawyków żywieniowych. Nie wiem jak Wy, ale ja nie mogę doczekać się naszej wspólnej przygody! Kto jest gotowy, aby ją rozpocząć?