Jak zadbać o cerę podczas biegania zimą? | Blaber
Zdrowie

Jak zadbać o cerę podczas biegania zimą?

Jak najbardziej polecamy bieganie nawet zimą. Najlepiej dla zdrowia, a nie po galeriach handlowych :) Zapraszamy więc do naszego sklepu –  MAKO.

jak dbać o cerę zimą

Uwielbiasz biegać i nie wyobrażasz sobie nie uprawiać sportu zimą, ale jednocześnie zmagasz się z problemami z cerą? Poznaj kilka prostych trików, które pozwolą Ci o nią lepiej zadbać.

1. Nie bierz długich kąpieli

W czasie trwania mrozów chętniej kąpiemy się w gorącej wodzie, bierzemy dłuższe prysznice i siedzimy w wannie. Niestety, to bardzo wysusza skórę, dlatego powinno się – mimo wszystko – ograniczyć się do krótkich, letnich kąpieli. Dobrze jest używać także nawilżających żeli pod prysznic.

jak dbać o cerę zimą

tumblr.com

2. Nawilżanie powinno wejść Ci w nawyk

Nie czekaj, aż Twoja skóra całkowicie się wysuszy do tego stopnia, że zacznie boleć. Musisz temu zapobiegać, regularnie stosując kremy nawilżające do twarzy, specjalne mydła i żele do mycia, a także od czasu do czasu maseczki. Możesz zrobić je samodzielnie w domu – wystarczy rozgnieść kilka winogron na papkę albo zmieszać miód z dwiema łyżeczkami mleka.

jak dbać o cerę zimą

3. Pomadki

Nie tylko cera wymaga opieki – również usta bardzo cierpią w trakcie zimy i szczególnie podczas biegania mogą się wysuszać. Kup specjalną pomadkę i noś zawsze przy sobie – używaj jej przez cały dzień i nie czekaj, aż usta zaczną pękać, bo wtedy będzie Ci dużo trudniej doprowadzić je do porządku.

jak dbać o cerę zimą

pinterest.com

4. Pij dużo płynów

Zimą chętniej pijemy ciepłe napoje, jak herbata czy kawa. Niestety, nie nawadniają one dobrze organizmu, dlatego powinniśmy zawsze pamiętać o noszeniu butelki wody przy sobie. Dobrą opcją będą także ziołowe czy owocowe herbatki – nie tylko uzupełniają płyny, ale i świetnie smakują oraz poprawiają wiele innych funkcji organizmu.

jak dbać o cerę zimą

tumblr.com

5. Używaj łagodniejszych kosmetyków

Odstaw mocne peelingi. Ogranicz także kosmetyki ściągające skórę lub zawierające alkohol. Zamiast tego wybieraj raczej łagodne mleczka do twarzy, delikatne oczyszczające toniki czy maseczki głęboko nawilżające.

Zobacz również: 5 celebrytek, które projektują dla marek odzieżowych

jak dbać o cerę zimą

pinterest.com

Jeśli zastosujesz wszystkie powyższe metody, Twoja cera będzie miękka i gładka. A jakie są Wasze sposoby? Dajcie znać w komentarzach!

(źródło: webmd.com, health.com)

Co Ty na to?
  • Lubię
  • Przesłodkie
  • Zabawne
  • Szok
  • Nie lubię

Ta witryna wykorzystuje pliki cookies. Kontynuacja przeglądania oznacza zgodę na ich stosowanie. Polityka cookies

Aby zapewnić Tobie najwyższy poziom realizacji usługi, opcje ciasteczek na tej stronie są ustawione na "zezwalaj na pliki cookies". Kontynuując przeglądanie strony bez zmiany ustawień lub klikając przycisk "Akceptuję" zgadzasz się na ich wykorzystanie.

Zamknij