Wszyscy z nas miewają dni, w których chciałoby się „rzucić wszystko i wyjechać w Bieszczady”. Na stres reagujemy różnie i każdy z nas ma swój unikatowy sposób na to, aby się go pozbyć. Jak robią to mężczyźni? Okazuje się, że większość stosuje bardzo podobne metody.
Spis treści
Strzelnica
Jest to świetny sposób na wyładowanie swoich emocji. Wystarczy znaleźć w okolicy strzelnicę i się do niej zapisać. Wystrzelenie całego magazynku, a do tego celne trafienia, sprawią, że od razu poczujesz się lepiej. Strzały z pistoletu kojarzą się z sensacyjnymi filmami i męskimi rolami. Nie chciałbyś się poczuć jak Franz Maurer?
reddit.com
Jazda autem
Nie miałeś nigdy tak, że wsiadłeś za kierownicę i jeździłeś bez celu? Jeżeli masz dużo na głowie to weź swoją ulubioną płytę i wsiadaj w auto. Najlepiej jest to zrobić późną nocą, kiedy ulice miast pustoszeją, a sygnalizacja świetlna przestaje kontrolować ruch. Jeżeli masz taką możliwość, wybierz się na tor wyścigowy. Gaz do dechy i wszystkie problemy znikają. Serio.
pexels.com
Sport
Tutaj nie ma znaczenia czy biegasz, grasz w piłkę nożną lub koszykówkę. Najważniejsze jest to, że odreagowujesz stres. Jeżeli nie chcesz być sam, zbierz swoich znajomych i idź na pobliskie boisko. A jeśli chcesz zostać sam, to zgraj na odtwarzacz swoją ulubioną playlistę i wybiegaj się za wszystkie czasy!
reddit.com
Konsola
Chociaż nie wymaga zbyt dużego wysiłku fizycznego, daje ogrom satysfakcji. Wyładuj swoje negatywne emocje w dowolnej produkcji. Bądź Geraltem z Rivii, który jednym cięciem miecza potrafi rozpłatać cyklopa na kawałki lub wybierz się na pole bitwy i walcz z oddziałami wroga. Możliwości masz setki i tylko Ty wiesz, która produkcja potrafi najskuteczniej oderwie Cię od szarej rzeczywistości!
reddit.com
Mecz z kumplami
To chyba najlepsza forma odreagowania. Jeżeli lubisz sport, bierz swoich kumpli i udaj się na mecz. Nieważne czy pojedziecie na stadion oglądać polską ligę, czy udacie się do ulubionego baru na mecz Ligi Mistrzów. Kibicuj i porządnie się wykrzycz!
Zobacz również: 7 zaskakujących rzeczy, których dowiadujemy się, gdy zamieszkamy z facetem
pexels.com
A Ty jaki masz sposób na walkę ze stresem? Podziel się!
(źródło: menshealth.com, mashable.com)