Zielona kawa znana jest jako niezawodny środek wspomagający odchudzanie. Okazuje się jednak, że posiada o wiele więcej cennych właściwości! Oto 4 rzeczy, które możesz zyskać, pijąc ten cudowny, zielony napar!
Spis treści
1. Działa antynowotworowo
Te zdrowotne ziarna nie tylko pomagają uzyskać szczupłą sylwetkę, ale i chronią przed wieloma poważnymi chorobami – szczególnie nowotworowymi. Dzieje się tak, ponieważ zielona kawa bogata jest w polifenole – przeciwutleniacze, które neutralizują wolne rodniki i zapobiegają powstaniu komórek rakowych.
pinterest.com
2. Zwiększa odporność
Zielona kawa zawiera kwas chlorogenowy, który bezpośrednio wpływa na wzmocnienie naszej odporności. Dodatkowo ma działanie przeciwzapalne, a zawarte w niej naturalne kwasy, skutecznie niszczą wirusy i bakterie. Chcesz w naturalny sposób wzmocnić się i uchronić przed wieloma chorobami? Zaparz sobie filiżankę zielonej kawy!
flipboard.com
3. Redukuje zmęczenie
Ten zielony napar polecany jest szczególnie osobom aktywnym fizycznie. Zawarty w nim kwas chlorogenowy, redukuje zmęczenie i wspomaga regeneracje organizmu po wyczerpujących ćwiczeniach. Ponadto kawa ta dotlenia organizm i pobudza nas do działania. Już jedna filiżanka tego zdrowotnego naparu wystarczy, by Twój trening stał się efektywniejszy!
pinterest.com
4. Obniża ciśnienie krwi
Ten niepozorny napój ma również korzystny wpływ na zmniejszenie ciśnienia. Osoby regularnie pijące ekstrakt z zielonych ziaren, już po upływie miesiąca zauważyły znaczny jego spadek. Co więcej, kawa ta zmniejsza ryzyko wystąpienia choroby niedokrwiennej serca i udaru mózgu. Warto zawczasu zapobiec tym groźnym dolegliwościom i zacząć systematycznie delektować się tym zdrowotnym naparem!
flickr.com
Warto więc przerzucić się na tą niezwykłą odmianę kawy, która oferuje znacznie więcej cennych wartości odżywczych niż powszechnie znany nam napar z czarnych ziaren. Uwzględnij zielony napój w codziennej diecie i obserwuj, jak Twoje zdrowie ulega poprawie!
(źródło: revievsnutrition.com, livestrong.com)