4 proste sposoby, aby uniknąć bólu głowy po wypiciu czerwonego wina | Blaber
Zdrowie

4 proste sposoby, aby uniknąć bólu głowy po wypiciu czerwonego wina

proste sposoby, aby uniknąć bólu głowy po wypiciu czerwonego wina

Uwielbiasz czerwone wino, ale zaledwie po jednej lampce zaczyna boleć Cię głowa? Nie martw się, ponieważ istnieją proste sposoby, dzięki którym będziesz mógł kosztować trunek bez przykrych dolegliwości. Oto kilka sztuczek, które warto wypróbować!

proste sposoby, aby uniknąć bólu głowy po wypiciu czerwonego wina

giphy.com

Co takiego jest w winie, że powoduje ból głowy?

Istnieją osoby, dla których lampka wina równa się z ogromnym bólem głowy. Dziwna sprawa, która dotyka niektórych ludzi, otrzymała fachową nazwę „Red Wine Headache” – syndrom czerwonego wina. Co więc jest powodem przykrych dolegliwości, które występują po zaledwie kilkunastu minutach od wypicia tego trunku? Otóż nie ma określonej przyczyny. Naukowcom trudno powiedzieć, co jest głównym powodem, lecz istnieją teorie sądzące, że RHW wywołują garbniki, siarczan znajdujący się w suszonych owocach oraz tynina. Na szczęście istnieją metody, które potrafią zwalczać ich działanie. Poniżej znajdziesz 4 najbardziej skuteczne.

1. Sięgnij po miód

Słodkie rzeczy zawierające fruktozę najskuteczniej zapobiegną wystąpieniu przykrych dolegliwości. Dzieje się tak, ponieważ cukier pomaga metabolizować alkohol we krwi. Następnym razem, gdy przesadzisz z ilością Twojego ulubionego czerwonego wina, sięgnij po trzy łyżki miodu, który uchroni Cię przed bólem głowy.

proste sposoby, aby uniknąć bólu głowy po wypiciu czerwonego wina

flickr.com

2. Pij więcej wody

Doskonale zdajemy sobie sprawę, że wszelkiego rodzaju alkohol odwadnia nasz organizm. Dlatego oprócz wina, warto do kolacji postawić również butelkę z wodą, którą powinieneś cały czas popijać. Jest to podstawowa rzecz, o której nie możemy zapomnieć, jeśli chcemy uniknąć dotkliwej migreny.

proste sposoby, aby uniknąć bólu głowy po wypiciu czerwonego wina

pinterest.com

3. Wybieraj najjaśniejsze

Staraj się wybierać te jaśniejsze odcienie czerwonego wina, ponieważ im jest ono ciemniejsze, tym więcej zawiera tyniny. Czyli substancji odpowiadającej za kolor trunku, który powoduje u nas silne bóle głowy. Oprócz tego wywołuje uczucie suchości i szorstkości w ustach. W niektórych gatunkach win jej poziom jest na tyle wysoki, że dodatkowo pozostawia nieprzyjemny osad na zębach. Spróbuj więc innych odmian, które w smaku są równie wyśmienite.

proste sposoby, aby uniknąć bólu głowy po wypiciu czerwonego wina

giphy.com

4. Wpij dwie mocne filiżanki kawy

Wypicie dwóch mocnych filiżanek  kawy przed lampką wina, może okazać się dla Ciebie niezastąpionym sposobem, który musisz koniecznie wypróbować! Otóż według badań kofeina zwęża naczynia krwionośne, powstrzymując przy tym wystąpienie bólu głowy.

Zobacz również: 5 stylowych gadżetów dla koneserów wina

proste sposoby, aby uniknąć bólu głowy po wypiciu czerwonego wina

flickr.com

A Wy, znacie jakieś inne skuteczne sposoby? 

(źródło: purewow.com, thewinecellarinsider.com)

Co Ty na to?
  • Lubię
  • Przesłodkie
  • Zabawne
  • Szok
  • Nie lubię

Ta witryna wykorzystuje pliki cookies. Kontynuacja przeglądania oznacza zgodę na ich stosowanie. Polityka cookies

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close