W okresie jesienno-zimowym dość często możemy złapać jakąś infekcje. Uciążliwy katar, bóle głowy, gardła czy gorączka nie dają nam spokoju i chcemy jak najszybciej powrócić do pełni sił. Sprawdź domowe sposoby na przeziębienie i zaoszczędź na lekach!
Spis treści
5. Grzaniec
Chociaż wydaje się, że alkoholu nie powinno się spożywać w czasie choroby, to jednak gorący grzaniec z pewnością postawi nas na nogi. Grzane wino lub piwo z dodatkiem pomarańczy, goździków i startego imbiru mocno nas rozgrzeje. Musimy jednak mieć świadomość, że napój ten nie zwalczy naszej infekcji, a jedynie poprawi nasze samopoczucie. Jest to idealny sposób jeśli szybko musimy wydostać się spod ciepłego koca.
pexels.com
4. Wywar
Kolejny gorący napój, który również rozgrzeje nasze ciało! Nie zawiera on alkoholu i w przeciwieństwie do grzańca pozwala zwalczyć wredne bakterie. Wystarczy zagrzać mleko i przelać je do kubka, a potem dodać łyżkę miodu i odrobinę posiekanego czosnku. Jest to doskonały sposób na zalegającą wydzielinę w drogach oddechowych, ponieważ wywar działa wykrztuśnie.
youtube.com
3. Inhalacja na katar
Jeżeli masz zatkany i mocno podrażniony nos od uciążliwego kataru, przygotuj sobie inhalację. Do kubka z wrzątkiem wsyp dużą łyżkę koszyczków rumianku. Nachyl się nad naczyniem i zacznij wdychać opary z tej „mikstury”. Po kilku minutach powinieneś cieszyć się możliwością oddychania przez nos.
reddit.com
2. Czosnek
Najlepiej przygotuj sobie kilka ząbków czosnku, posiekaj je na drobno i zjedz z kromką chleba. Badania wykazały, że czosnek jest naturalnym antybiotykiem, który zwalcza naszą infekcję. Najlepiej go jeść, jeśli masz pewność, że resztę dnia spędzisz w domu. Doskonale wiemy, że oddech po kilku ząbkach nie będzie przyjemny… Chociaż z drugiej strony, co kto lubi!
pixabay.com
1. Moczenie nóg
Do dużej miski nalej gorącej wody i wsyp sporą łyżkę soli. Włóż do niej swoje nogi – to pomoże Ci rozgrzać całe ciało. Chociaż moczysz swoje stopy, to kuracja ta będzie skuteczna na katar. Aha, włożenie nóg do takiego roztworu na kilkanaście minut przed snem, to gwarancja spokojnego snu.
Zobacz również: 9 najlepszych metod na kaca z różnych zakątków świata
reddit.com
A Ty znasz jakiś ciekawy sposób na przeziębnie? Podziel się!
(źródło: skyscanner.net, listverse.com)