To jednak prawda. 2 kieliszki wina przed snem, pomagają schudnąć! | Blaber
Zdrowie i Uroda

To jednak prawda. 2 kieliszki wina przed snem, pomagają schudnąć!

Drogie Panie! Jeśli ktoś kiedykolwiek będzie chciał Wam wmówić, że picie wina przed snem “idzie w boczki”, absolutnie mu nie wierzcie. Naukowcy udowodnili właśnie, że jest kompletnie inaczej!

A dokładnie mówiąc, odwrotnie. Przeprowadzone badania pokazały, że picie pół butelki wina co wieczór, zmniejsza ryzyko otyłości o całe 70%! I to jest jak najbardziej potwierdzona wiadomość. Ogłosiły ją Washington State University i Harvard Medical Studies – instytucje, które w ciągu ostatnich 20 lat przebadały pod tym kątem przeszło 13 tysięcy kobiet!

 wine red wine GIF

Jak to możliwe, że picie co wieczór dwóch lampek wina, może mieć wpływ na naszą figurę w przyszłości? Wszystko za sprawą resweratrolu – cudownego związku, który występuje w winogronach. Resweratrol potrafi zamienić niezdrowy, biały tłuszcz na tłuszcze brązowe i beżowe, które potrafią spalać nasze kalorie. Cudownie!

Oczywiście naukowcy podpowiadają, że dużo większą skuteczność ma podjadanie owoców, które również zawierają ten składnik – oprócz winogron, należą do nich jagody i truskawki. Jak jednak wiadomo, te nie występują cały rok. Wino natomiast, i owszem.

Dlaczego po wino najlepiej sięgać wieczorem? Ponieważ ogranicza ono nasze wieczorne podjadanie, sprawia, że czujemy się bardziej zrelaksowane i ułatwia zasypianie. Dodatkowo, dostarcza ono do naszego organizmu oczyszczające je, antyoksydanty i skutecznie podnosi poziom tzw. białego cholesterolu. Co ważne, czerwone wino jest w tym temacie znacznie bardziej skuteczne.

Aha. Oczywiście, jak to zwykle bywa, nie można z tym winem przesadzać… Tak twierdzą lekarze. Można się uprzeć, że co innego pokazuje życie. Całkiem niedawno odszedł 107-letni Hiszpan, Antonio Docampo García, który do końca swojego życia upierał się, że sekretem jego długowieczności jest spożywanie dużych ilości czerwonego wina. Mężczyzna spożywał nawet 4 butelki tego trunku dziennie! Natomiast bardzo rzadko zdarzało mu się pijać zwykłą wodę…

Po czyjej stronie jest racja? Wybierzcie same. Na zdrowie!

Co Ty na to?
  • Fascinated
  • Happy
  • Sad
  • Angry
  • Bored
  • Afraid

Ta witryna wykorzystuje pliki cookies. Kontynuacja przeglądania oznacza zgodę na ich stosowanie. Polityka cookies

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close