Ciągle słyszysz od rodziców, że powinieneś rzucić gry i zająć się czymś poważniejszym? Prezentujemy zbiór argumentów, które pozwolą Ci udowodnić im, że nie mają racji.
Spis treści
1. Twój umysł staje się bardziej elastyczny
Naukowcy z londyńskich uniwersytetów w jednym ze swoich eksperymentów zmierzyli zdolności umysłowe osób, które grały w gry „StarCraft” i „The Sims”. Czas poświęcony pierwszemu tytułowi, przyniósł zwiększenie szybkości oraz sprawności w rozwiązywaniu zadań wymagających elastyczności umysłu. Z kolei granie w „The Sims” nie wpłynęło na te zdolności w najmniejszym stopniu. Badacze dowiedli także, że gracze są lepsi w wielozadaniowości, uczeniu się na błędach, myśleniu strategicznym i rozwiązywaniu problemów.
2. Twój mózg rośnie podczas grania
Badanie niemieckich naukowców pokazało, że regularne poświęcanie się graniu (uczestnicy grali w Super Mario 30 minut dziennie przez 8 tygodni) zwiększa ilość szarej substancji w naszym mózgu – razem z substancją białą, tworzy ona ośrodkowy układ nerwowy. Komórki wchodzące w jej skład odpowiadają za kontrolowanie mięśni, mowy i emocji – w związku z tym jej wzrost sprawia, że jesteśmy w tych aspektach coraz lepsi. Badanie wykazało także, że im większą przyjemność sprawia Ci granie, tym znaczniejszy jest wzrost substancji.
3. Szybciej czytasz i walczysz z dysleksją
Jeśli zawsze miałeś problemy z czytaniem lektur, poświęcanie czasu grom powinno pomóc. Poprawi Ci się bowiem umiejętność skupienia uwagi. Granie ułatwia również walkę z dysleksją. Udowodnili to włoscy badacze, którzy przeprowadzili eksperymenty na dzieciach. Już 12 godzin grania poprawiło im umiejętności związane z czytaniem. Grający dyslektycy uczyli się szybciej niż ci, którzy ograniczyli się do normalnego treningu.
4. Poprawisz wzrok
To najbardziej zaskakujący efekt grania. Szczególnie dotyczy to gier akcji, gdzie się dużo dzieje i musisz badać liczne szczegóły. Kiedy oczy muszą się szybko dostosowywać do zmieniających się warunków, mięśnie adaptują się, żeby sprostać wyzwaniu. Oczywiście nie tylko gry akcji przynoszą takie efekty – wszystkie typy mogą poprawić wzrok. Tak więc śmiało wpatruj się w ekran cały dzień!
5. Zredukujesz stres
Stres to paskudna rzecz, z którą mierzymy się niemal wszyscy i często codziennie. Gracze radzą sobie ze stresem dużo lepiej. Psycholog z Teksasu, Christopher Ferguson, dowiódł zbawiennego działania gier na redukcję napięcia. Szczególnie dobre skutki przynosi gustowanie w bardziej brutalnych tytułach, gdzie można wyładować emocje. Uczestnicy badania, wybierający te gry, stawali się spokojniejsi i mieli lepszy humor niż ci, którzy nie grali w nic.
Zobacz również: 7 najlepszych darmowych gier do grania po sieci
Skoro skończyłeś już czytać ten artykuł, koniecznie złap za jakąś grę i działaj. Jeśli ktokolwiek powie Ci, że powinieneś odłożyć ją na bok i zająć się czymś „ambitnym”, zaśmiej mu się w twarz!
(źródło: mind-hacks.wonderhowto.com, lifehack.org)