Kiedyś myślałam, że rutyna jest zła, że ciągle trzeba robić coś nowego, wprowadzać do swojego życia zmiany. Miałam przekonanie, że to co powtarzalne zabija kreatywność, jest nudne i odbiera nam radość z…

Miałaś, kiedyś tak, że czułaś się jak milion dolarów? Nowa sukienka, może sukces w pracy lub po prostu piękny słoneczny dzień, a Ty się wyspałaś? Powodem może być wszystko, aby czuć się…

Jako dzieci często lubimy malować, bawić się plasteliną, farbami, różnymi innymi kolorowanymi materiałami. Im jesteśmy starsi, przybywa nam nowych doznań, obowiązków, możliwości. Artystyczne tworzenie schodzi na dalszy plan, a u wielu osób…

Relaks, wypoczynek, chwila dla siebie – możemy nazywać różnie, ale chodzi o to samo. Przede wszystkim o zadbanie o siebie i odłączenie się od pracy. Dlaczego odpoczynek jest taki ważny? Ponieważ bez niego zaczyna…

Emocje towarzyszą nam od zawsze. Kiedy się cieszymy czujemy radość, kiedy coś nas boli często jesteśmy przygnębieni lub smutni. Złość ostrzega nas przed przekraczaniem naszych granic lub niebezpieczeństwem. Jednak często nie umiemy…

Odkryciem ostatniego miesiąca są dla mnie audiobooki. Tak, tak wiem, że są już z nami od kilku lat i sama od czasu do czasu słuchałam książek, jednak robiłam do dość rzadko i…

Poranne wstawanie nie należy do rzeczy, które bardzo lubię. Jednak im więcej czytam o osobach, które odniosły w swoim życiu sukces, które działały i realizowały swoje marzenia, tym częściej natykam się na…

Dbanie o siebie powoli staje się ważnym i aktualnym tematem. Nie zawsze i nie wszyscy, chcemy gonić za pokazywanym w mediach, czy w kanałach w social mediach – wykreowanym, określonym sukcesem. Chcemy…

Zastanawiasz się nad wprowadzeniem jednego dobrego nawyku w swoim życiu, który rzeczywiście przyniesie Ci korzyść? Jest coś takiego, co nie wymaga dużo wysiłku, jest przyjemne i możesz to robić w łóżku. Wiem,…

Kiedy piszę te słowa, właśnie wkraczamy w całkiem nowy 2020 rok. I tak jak w zeszłym, chcę wybrać słowo, które będzie mi towarzyszyć przez 12 miesięcy. Na początku stycznia 2019 myślałam, co…

Czas można spędzić bardzo różnie – czytając, pracując, ćwicząc. Można też obejrzeć coś ciekawego na YouTube, jednak jak znaleźć wartościowe kanały, które wniosą coś do naszego życia? Co oglądać na YouTube, aby…

Dziś byłam na spacerze – sama. I w kawiarni też sama. I wiecie co? Było mi bardzo, bardzo dobrze. Kiedyś bym nie poszła. Bo jak to tak bez towarzystwa? A od jakiegoś…

Może jesteś introwertykiem, który kocha zakopanie się pod kocem i schowanie z książką przed całym światem. Może jesteś ekstrawertykiem, który kocha książki i chętnie je czyta, ale ma też milion innych pasji,…

Wiecie jak to jest „jeszcze jeden rozdział i idę spać”? Kiedy czytałam tę książkę, też tak miałam. Ale coś jednak było inaczej. Nie wiedziałam, czy czytać kolejny rozdział, bo…. obawiałam się, że…

Mikropodróże, czyli co? Wpadłam ostatnio na to słowo i myślę, sobie, że przecież ja jestem specjalistką od takich wypadów. Ja tak podróżuje całe życie. Za nową górkę, za wysoki wieżowiec, do lasu…

Podobno przez żołądek można trafić do serca, jak widać nawet do serca dyktatora. Witold Szabłowski w Jak nakarmić dyktatora pokazuje drogę zwykłych ludzi do posady kucharza Saddama Husajna, Envera Hodży czy Pol…

Czytanie książek jest przyjemnością, która nie tylko daje rozrywkę, ale w zależności od wybranego gatunku, wyzwala emocje, uczy lub rozszerza horyzonty. Jednak nie każdy ma czas na czytanie, a przynajmniej tak mu…

Czasem masz ochotę pobyć samemu, nie wychodzić i z nikim się nie spotykać, ale jednocześnie coś Ci w głowie mówi, że fajnie było by zrobić coś ciekawego? Spędzanie czasu w pojedynkę dla…

Praca, gotowanie, sprzątanie, czas dla dzieci i rodziny, a może jeszcze prowadzisz swoją działalność i aktywnie uprawiasz jakiś sport? I jak tu mieć czas na codzienne czytanie? Jednak są pewne sposoby, aby…

Osoby kochające czytać książki przez niektórych uważne są za osoby nudne, mocno introwertyczne i raczej takie, które wolą domowe zacisze od wyjścia na imprezę. Czy to w 100% prawda? Jakie kłamstwa krążą…