Niezależnie od tego, czy wybieracie się w bliską podróż, czy planujecie naprawdę daleką wyprawę, warto ją mieć w swoim bagażu. Apteczka, bo o niej mowa, może Was wybawić z niejednej wakacyjnej opresji. Co powinno się w niej znaleźć?
Pakując się na wakacyjny wyjazd pilnujemy, żeby nie zapomnieć potrzebnych w podróży dokumentów, wybieramy ubrania i buty dopasowane do pogody, ewentualnie wymieniamy walutę i w drogę. Stop! A apteczka? Raczej mało kto z nas z góry zakłada, że podczas wyprawy spotka go niemiła niespodzianka, warto jednak przygotować się na taką ewentualność.
Ważne, żeby apteczka podróżna była dobrze wyposażona i w tym artykule podpowiemy Wam, co powinno się w niej znaleźć.
Spis treści
Co powinna zawierać apteczka podróżna?
Oprócz standardowych leków i opatrunków, o których zaraz przeczytacie, przygotujcie lekarstwa, które są Wam niezbędne na co dzień. Przed wyjazdem sprawdźcie również, jakie potencjalne zagrożenia mogą Was spotkać w miejscu docelowym Waszej podróży. Upewnijcie się też, czy nie są wymagane specjalne szczepienia.
Co spakować do apteczki?
- Leki przeciwbiegunkowe
- Elektrolity w saszetce
- Wapno do picia
- Leki przeciwalergiczne
- Leki przeciwbólowe
- Leki na zbicie gorączki
- Antybiotyk o szerokim spektrum działania
- Krople do uszu i oczu
- Woda utleniona
- Opatrunki, plastry, bandaże
- Leki na chorobę lokomocyjną
- Środek do dezynfekcji
- Spray przeciw owadom
- Krem z wysokim filtrem UVA/UVB – co najmniej 50 SPF
- Maść na oparzenia
Po przyjeździe na miejsce warto zlokalizować najbliższą aptekę i mieć jej adres pod ręką. Specjaliści od podróży sugerują, że w przypadku np. ukąszenia przez lokalne owady lub zatrucia pokarmowego, leki z apteki na miejscu mogą być bardziej skuteczne, niż te, które przywieziemy ze sobą z domu. Dlaczego? Więcej na ten temat piszą Anita i Paweł Skowera, z podróżniczego bloga 101countriesbefore50.com. W ich artykule znajdziecie również szereg przydatnych porad, które mogą Wam pomóc w uniknięciu przykrych zdrowotnych niespodzianek.
W przypadku zagranicznej wyprawy warto również zwrócić uwagę na listę leków, których nie można wwozić na teren danego kraju. Najczęściej dotyczy to środków przeciwbólowych na receptę.
Apteczka samochodowa
Jeżeli Waszą podróż planujecie odbyć samochodem, to posiadanie na pokładzie apteczki jest obowiązkowe. Dlatego przed rozpoczęciem wycieczki koniecznie zróbcie przegląd jej zawartości. Sprawdźcie daty ważności, uzupełnijcie braki i nie wkładajcie do niej środków do dezynfekcji oraz jakichkolwiek leków/preparatów w postaci sprayu. Samochód może zostać wystawiony na przeróżne czynniki zewnętrzne, dlatego te elementy apteczki lepiej przełożyć do jej podróżnej wersji.
Więcej na ten temat pisze nasza twórczyni Ewelina Gac z podróżniczego bloga wposzukiwaniu.pl. W swoim artykule Ewelina wymienia również szczegółową listę rzeczy, które powinny się znaleźć w apteczce samochodowej.
Oprócz apteczki zaopatrzcie się również w okulary przeciwsłoneczne oraz nakrycie głowy. Warto jest mieć również pod ręką chusteczki nawilżane i zawsze, ale to absolutnie zawsze wodę zdatną do picia. Życzymy Wam bezpiecznej podróży!
Sprawdź również, jak się przygotować na samotne wakacje za granicą