Na myśl o świątecznej uczcie już Wam ciężko na żołądkach? Nie musi tak być. W te święta podejdźcie do wypieków nieco inaczej, niż nakazywałaby tradycja. Świąteczne potrawy, a zwłaszcza ciasta, mogą być lżejsze i wciąż przepyszne. Zaciekawieni? Dziś prezentujemy Wam właśnie taki przepis na ciasto w wersji fit.
Jego autorką jest Weronika Bielaszewska – diet coach i trener personalny. Od lat udowadnia na swoim blogu Health-fit-life.pl, że można żyć zdrowiej, nie rezygnując z pysznych wypieków. Weronika pisze o tym, jak mieć zdrową relację z jedzeniem, w tym właśnie ze słodyczami, które sama uwielbia. Publikuje także przepisy na zdrowsze wersje ciast i deserów, które przydadzą się nie tylko na święta.
Najnowszy przepis na ciasto w wersji fit to piernikowy kopiec kreta. Równie kremowy i delikatny, co tradycyjna wersja, jednak zdrowszy, bo zawiera mniej cukru. Ta wersja ciasta nie zawiera też glutenu, za to smakowicie pachnie piernikowymi przyprawami.
Składniki i przepis na fit kopiec kreta zobaczysz w najnowszym poście na Instagramie Weronika_health_fit_life.
Wyświetl ten post na Instagramie
My na pewno spróbujemy. A Wam życzymy, aby na święta udały się wszystkie świąteczne wypieki, których się podejmiecie. Zarówno te dietetyczne, jak i tradycyjne.
