Sylwester to idealna okazja do dobrej zabawy, lecz niestety wiąże się to często ze skutkami ubocznymi na drugi dzień. Nieludzki ból głowy, suchość w ustach czy nadwrażliwość na dźwięki, to tylko niektóre z objawów przypadłości, której chyba nikt nie lubi – kaca.
Ale skoro już się stało, trudno, trzeba działać! Zamiast sięgać po chemiczne specyfiki z apteki, warto rozprawić się z kacem w bardziej naturalny sposób. Potrzebna będzie szybka dawka witamin. Wystarczy kilka składników i blender.
Poniżej znajdziecie kilka pomysłów na koktajle – poskramiacze kaca. Pomogą złagodzić objawy, zregenerować, odtruć i nawodnić organizm.
1. Koktajl z grejpfruta, kiwi i bazylii
-200 ml świeżego soku z grejpfruta
– 1 cm skórki z grejpfruta
– 2 kiwi
– 5 listków świeżej bazylii
– 3 kostki lodu
2. Koktajl z zielonej pietruszki, pomarańczy, ogórka, banana i kiwi z dodatkiem imbiru
– plasterek imbiru
– 1 ogórek
– 1 pomarańcza
– 1 banan
– 1 kiwi
– 0,5 natki pietruszki
– kilka kostek lodu
– kilka listków świeżej mięty
– pół szklanki wody lub jogurtu
– kropla oliwy z oliwek
3. Koktajl z bananów, awokado, szpinaku i cytryny
– 2 garście szpinaku
– 1 dojrzałe awokado
– 2 banany
– sok z limonki lub cytryny
– 1-2 szklanki wody
Do dzieła!
Trzymamy kciuki za dobre samopoczucie po Sylwestrze.