LIFESTYLE

Bed rotting, czyli dosłownie gnicie w łóżku Kiedy wpiszesz w tiktokową wyszukiwarkę bed rotting zobaczysz mnóstwo filmików ludzi, którzy całe dnie spędzają w łóżku – na oglądaniu seriali, scrollowaniu social mediów i…

Coraz większym problemem jest postępujące zjawisko betonozy. W miastach jest coraz mniej zieleni, którą wypierają nowe budynki, parkingi i ulice. To nie tylko wygląda paskudnie, ale też ma negatywny wpływ na komfort…

Smutni młodzi, czyli odwrócenie trendu Jeszcze do niedawna wyniki badań wyraźnie pokazywały, że młodzi ludzie są rzeczywiście szczęśliwsi niż starsze pokolenia. W Stanach Zjednoczonych już tak nie jest. To osoby po 40.…

1. Egoistyczna W toksycznej przyjaźni tylko jedna osoba opowiada o sobie i swoich problemach, a sprawy drugiej osoby są spychane gdzieś w kąt. Taki przyjaciel nie zapyta, co u Ciebie i rzadko…

1. Nie warto nie być sobą Udawanie kogoś innego tylko po to, by przypodobać się innym, jest na dłuższą metę bardzo męczące. Pomyśl tylko, ile energii życiowej możesz stracić, walcząc za wszelką…

Wyjątkowa inicjatywa Schroniska na Paluchu Kampania „Niewidzialne psy” ma na celu ukazanie czarnych zwierząt w zupełnie nowym świetle. Jest to efekt niepokojącego trendu, z którym pracownicy i wolontariusze starają się walczyć. Ludzie…

Toksyczne relacje Ach, ileż energii potrafią z nas wyssać złe i toksyczne relacje. Czasami na siłę trzymamy się znajomości, które, gdyby się tak nad tym głębiej zastanowić, nie przynoszą nam niczego dobrego.…

Przekąskę w formie popcornu zna chyba każdy. Najbardziej kojarzy się… z filmem! Przyjęło się, że sięgamy po nią, zalegając na kanapie przed telewizorem albo kupujemy ogromny jej kubeł, wchodząc do sali kinowej.…

1. Mniej stresu, więcej luzu! Ja wiem, że żyjesz w wiecznej gonitwie. Ja też. I wiem, że czasami trudno znaleźć tę chwilę, by trochę się poruszać. A czasami dużo łatwiej jest odpalić…

Wróżenie z… jajek Wróżenie z fusów czy przepowiednie z topionego wosku to pikuś. Wiedzieliście, że jajka też mogą nam coś powiedzieć? Podobno rozbicie jajka i obserwowanie jego białka może pokazać nam, jaka…

Czemu tak bardzo nie chcemy się zestarzeć? Temat znany od zarania dziejów, jednak wciąż tak bardzo aktualny. Rzadko słyszymy, żeby ktoś nie mógł doczekać się starości – dlaczego? Najprostszy i najbardziej oczywisty…

To kreatywność. I to właśnie jej powinniśmy uczyć dzieci od najmłodszych lat. Przed nimi całe życie, podczas którego kilka razy będą zmieniać zawód czy kierunek rozwoju. Dzięki kreatywności budowanie nowych kompetencji będzie…

1. Balkonowa uprawa Wiosna idzie! To idealny moment, by zasiać coś, co latem przyniesie pyszne plony. Zaangażuj w to również dziecko! Obserwowanie wzrastania rośliny z nasionka jest fascynujące i baaardzo edukujące. Szczególnie…

Cleantok i jego cleanfluencerzy Internetowi mega twórcy to już nic nowego. Influencing stał się sposobem na życie, a oglądanie vlogów, tiktoków czy rolek to rytuał większości z nas. Mamy blogerów od mody,…

Idealnego momentu nie będzie Zła wiadomość jest taka, że idealny moment nigdy nie nadejdzie. Zawsze będzie coś, co będzie uwierać jak kamień w bucie i sprawiać, że nadal będziesz odkładać życie na…

Czym jest mindful watching? Uważne obserwowanie, czyli mindful watching, to jedna z ważnych metod techniki mindfulness, której kluczowym założeniem jest koncentracja i uwaga na bodźcach występujących w danej chwili. Oglądając coś uważnie…

Czy da się wypocząć na wakacjach z dziećmi? Da się! Wypoczywają przede wszystkim ci, którzy w pakiecie z dzieckiem na wakacje zabierają też babcię. Wypoczywają też ci, których dziecko godzinami może spędzać…

Czym jest trend? Trend to zjawisko lub tendencja, która aktualnie cieszy się popularnością i określa pewien kierunek. W modzie to nic innego, jak sposoby ubierania i to, co się nosi. Każdego roku…

No jasne, że warto – jeszcze jak! Wspólne posiłki mają większe znaczenie, niż czasami nam się wydaje! A stół w jadalni czy kuchni, nawet taki niewielki, to absolutny must-have w każdej rodzinie.…

Zegarek, który przyciąga spojrzenia Zegarek to nie tylko gadżet. To prawdziwe dzieło sztuki znajdujące się na Twoim nadgarstku. Czasem ten czasomierz będzie w stanie przemówić za Ciebie. Jego płynnie poruszające się wskazówki…