Bikini Fitness jest ostatnio na topie. Jednak zostać „bikiniarą” to nie taka prosta sprawa jak mogłoby się wydawać. Nie każda kobieta trenująca na siłowni nadaje się do tego typu konkursów. Oprócz szczupłej, wytrenowanej sylwetki liczy się również uroda, wdzięk, sexappeal, prezencja osobista oraz klasa, którą każda zawodniczka mieć powinna.
Zobacz również: Bikini Fitness – co to takiego?
Z niektórymi cechami trzeba się po prostu urodzić, jednak wiele zależy od poświęceń, diety i od masy treningów, nie tylko tych na siłowni, ale też tych z pozowania i prezencji scenicznej. Umiejętność zaprezentowania siebie z najlepszej możliwej strony na scenie jest chyba najważniejsze. Wprawiona „bikiniara” umiejętnym pozowaniem pokaże swoje atuty i postara się ukryć mankamenty figury, a jej piękny sceniczny uśmiech będzie mógł olśnić każdego.
Teorię znamy, jednak najważniejsza jest praktyka. Jak zacząć, co zrobić, by wiedzieć z czym się to wszystko je? Najlepiej uczyć się od najlepszych trenerów oraz doświadczonych zawodniczek i zawodników, którzy mają wiedzę na ten temat i którzy wiedzą co jest najlepsze w tej branży.
Z myślą o obecnych i nowych zawodniczkach powstało Bikini Fitness Seminar. Pomysłodawcą i organizatorem jest Norbert Tymczak. Właściciel siłowni Fenix, która działa od 2003 roku, trener EFBB , trener sportu specjalizacji kulturystyka, trener m.in medalistek debiutów PZKFiTS, mistrzostw polski oraz zawodów na arenie międzynarodowej. Wice mistrz Polski w kulturystyce klasycznej 2008. W 2013 powstał też Fenix Team, którego członkami są najlepsze bikiniary i zawodnicy Polsce. Norbert prowadzi część teoretyczną seminarium.
Na Seminarium nie może zabraknąć prowadzącej części praktycznej, doświadczonej i utalentowanej Agnieszki Świtalskiej Nawrockiej. Agnieszka jest dwukrotną Mistrzynią Polski w fitness sylwetkowym i medalistką Mistrzostw Europy. Jest też sędzią I Klasy PZKFiTS. Agnieszka jest specem od pozowania i prezencji scenicznej. Jej rady i wskazówki są nieocenione.
Norbert i Agnieszka w duecie stanowią potężną dawkę wiedzy i motywacji. Na seminarium dowiedzieć się można nie tylko o pozowaniu i prezencji, ale poruszane są kwestie samego treningu, co i jak wykonywać, by ciało bikiniary nabrało kształtu tam gdzie powinno. Bikini Fitness Seminar jest stworzone po to, by każda startująca dziewczyna była przygotowana we właściwy sposób i wiedziała niemal wszystko na temat tego rodzaju dyscypliny sportowej. Nauka pozowania, poruszania się po scenie oraz wiedza o przygotowaniach ściśle przed startem jest niezbędna dla każdej zawodniczki.
Zobacz również: Atrybuty bikiniary, czyli co jest niezbędne, by wyglądać na scenie jak gwiazda
Pierwsze seminarium odbyło się w 2014 roku i aktualnie czekamy na 7 już edycję, która odbędzie się 25 czerwca w klubie 2BActive w Swarzędzu pod Poznaniem. Trwają zapisy, jeśli chcesz wystartować lub pogłębić wiedzę w tym zakresie nie czekaj. Na pewno nie będziesz żałować. Zabawa i satysfakcja gwarantowana.
Facebook: Bikini Fitness Seminar
[embedyt] http://www.youtube.com/watch?v=0_sDY2Hn920[/embedyt]
[embedyt] http://www.youtube.com/watch?v=o7NFkSKxz9c[/embedyt]