Typowo męskie lodówki słynną z tego, że znajduje się w nich… światło. Większość panów nie należy do grupy entuzjastów gotowania. Wolą zamówić jedzenie z dostawą, iść na jedzenie do rodziców lub po prostu zjeść coś na mieście. Wydaje im się, że gotowanie jest skomplikowane. Ale czy na pewno? Oto kilka przepisów na naprawdę szybkie i smaczne dania, które „udźwignie” (prawie) każdy facet.
W zestawieniu pominiemy jajecznicę, parówki z wody, czy spaghetti ze słoika. Skupimy się na nieco „trudniejszych” daniach.
Spis treści
Szybko i pożywnie, czyli omlet z szynką na śniadanie
Jednym z prostszych, a zarazem smacznych, zdrowych i szybkich dań, jest poczciwy omlet. Aby go przygotować wystarczy do naczynia (np. miski) wbić około 3-4 jaj, a następnie dokładnie je wymieszać (roztrzepać). Do całości wrzucamy pokrojoną szynkę, ewentualnie dodajemy starty ser i jakieś warzywo (np. paprykę). Tak przygotowaną mieszankę należy posolić i popieprzyć, a następnie wylać na rozgrzaną patelnię. Całość podgrzewamy na małym ogniu, aż jajka się zetną. Gotowe!
P.S. Zamiast wspomnianej szynki można użyć kiełbasy, salami lub innego rodzaju mięsa.
Kurczak + zioła + ryż = zdrowy obiad
Przygotowanie tego dania można opisać w 3 punktach:
- Odmierzamy odpowiednią ilość ryżu (dla 1 osoby wystarczy około pół szklanki). Wsypujemy do garna, zalewamy wodą i gotujemy aż zmięknie.
- W międzyczasie bierzemy pierś kurczaka, obtaczamy ją w ziołach (najlepiej gotowej mieszance kupionej w sklepie), wrzucamy na rozgrzaną patelnię i smażymy do uzyskania ładnego, przyrumienionego koloru.
- Gotowy ryż i kurczaka wykładamy na talerz i konsumujemy.
Ewentualnie, dla różnorodności można dodać również jakąś surówkę (dostarczoną przez mamę lub kupioną w sklepie). Do tego zestawu świetnie pasuje m.in. colesław.
Syta kolacja, czyli garnek z różnorodnościami
Przepis na to danie jest banalnie prosty. Bierzemy wszystko, co mamy aktualnie pod ręką (i w lodówce): kiełbasę lub inne mięso, paprykę, pomidory, cukinię, cebulę, kukurydzę, fasolę. Następnie kroimy, to co się da. Wrzucamy do garnka, zalewamy wodą i gotujemy. Doprawiamy solą, pieprzem i gotowe. Serio!
products.allegrostatic.com
Coś dla wegetarian
Warzywa w sosie z… eee, co w męskich przepisach robi ten punkt? Prawdziwy facet musi jeść dużo mięsa!
Smacznego! I nie zapomnijcie wypisać Wasze propozycje szybkich i w miarę zjadliwych, typowo męskich dań w komentarzu!