Oto kilka niezawodnych środków wybielających zęby, które możecie zrobić sami w domu. Dzięki tym metodom, Wasz uśmiech będzie bielszy z dnia na dzień! I to jest całkowicie potwierdzone info.
Spis treści
1. Truskawki
Zależy Wam na białym uśmiechu? Jedzcie truskawki! Okazało się, że oprócz witaminy C, zawierają one cenne enzymy, które pomagają w usuwaniu plam na powierzchni szkliwa. Najlepszym sposobem na uzyskanie widocznych efektów tej kuracji, jest bezpośrednie pocieranie zębów truskawką. Innym – dużo przyjemniejszym – jest ich jedzenie! Pamiętajcie o dokładnym przeżuwaniu!
2. Soda z sokiem z cytryny
Jest to jeden z popularniejszych domowych sposobów na naturalne rozjaśnienie uśmiechu. Reakcja chemiczna, jaka zachodzi między sodą a sokiem z cytryny, ma silne działanie wybielające. Mikstury można używać co najwyżej raz w tygodniu. W przeciwnym razie może nam ona zniszczyć szkliwo. Tego byśmy nie chcieli, prawda?
3. Płukanka z oleju
Kolejną ciekawą metodą jest tzw. oil pulling, czyli płukanie jamy ustnej olejem. „Zabieg” ten, powinniśmy wykonywać bardzo dokładnie – tak, by substancja dotarła do każdego zakamarka. W tym celu najlepiej używać oleju kokosowego lub sezamowego, które wykazują silne właściwości bakteriobójcze. Wystarczy, że poświęcisz 20 minut dziennie na taką płukankę, a z pewnością uzyskasz wymarzone efekty! Pamiętaj, że po zabiegu należy dokładnie umyć zęby, aby pozbyć się wszystkich nagromadzonych zanieczyszczeń.
4. Nici dentystyczne
Niezastąpione w pielęgnacji zębów, lecz mimo to, niechętnie stosowane. Warto się do nich przekonać! Większość dentystów jest zdania, że stosowanie nici dentystycznych bywa ważniejsze, niż szczotkowanie zębów. Dzięki tak prostej czynności, nie tylko zapobiegamy licznym chorobom dziąseł, ale i dodatkowo usuwamy osad spomiędzy uzębienia. Chcesz cieszyć się nienagannym uśmiechem? Stosuj ten zabieg minimum dwa razy dziennie! Niech stanie się Twoim nawykiem!
5. Sól
Sól to niezawodny środek czyszczący, który dodatkowo pomaga uzupełnić utraconą zawartość minerałów. Dzięki swoim właściwościom, ożywia nasz uśmiech, nadając mu przy tym promiennego wyglądu. Wystarczy, że weźmiecie odrobinę soli i zaczniecie delikatnie szczotkować nią zęby. Dla lepszych rezultatów możecie wymieszać sól z odrobiną sody.
6. Surowe owoce i warzywa
Jedzcie jak najwięcej surowych warzyw i owoców! Stawiajcie zwłaszcza na jabłka, seler i marchew, które szczególnie dobrze wpływają na nasze zęby – działają trochę jak naturalna szczoteczka, która usuwa bakterie, resztki jedzenia oraz plamy powierzchniowe. Co więcej, kwasy zawarte w owocach i warzywach wspomagają wybielanie. Wiedzieliście o tym?
7. Ocet jabłkowy
Ocet jabłkowy znany jest jako jeden ze skuteczniejszych środków czyszczących, który bez problemu usuwa plamy, przebarwienia i osad na zębach. Jest także doskonałym środkiem zwalczającym bakterie, które powodują liczne choroby. Jeśli chcesz skorzystać z cudownych właściwości octu jabłkowego, odmierz dwie łyżeczki i wlej je do szklanki z wodą. Następnie dokładnie przepłucz jamę ustną. Gotowe!
Zobacz również: 5 domowych sposobów na przeziębienie
Pamiętaj, że jeśli chcecie osiągnąć wymarzony efekt, musicie być wytrwali. Ważna jest również systematyczność Waszych działań! Wybierzcie jedną z proponowanych przez nas metod i stosujcie ją regularnie – bardzo szybko zauważycie, że Wasz uśmiech z dnia na dzień staje się coraz bielszy!
A może znacie jakieś inne skuteczne sposoby? Podzielcie się nimi w komentarzu!
(źródło: naturalsociety.com, thefittip.com)