Doskwierają Ci obtarte uda? To problem, który szczególnie w cieplejsze dni daje o sobie znać. Na szczęście istnieje kilka bardzo skutecznych sposobów, aby zadbać o skórę. Znajdziesz je w naszym poradniku!
Spis treści
Obtarte uda – przyczyny
Skąd biorą się odparzenia na udach? Najczęściej problem związany jest z wysoką temperaturą. Wówczas skóra się poci, a podczas chodzenia uda ocierają się o siebie, co niekiedy powoduje bardzo bolesne rany. Takim sytuacjom sprzyja również masywna budowa nóg. Co należy zrobić, aby znowu móc cieszyć się komfortem podczas spacerów?
Sprawdzone sposoby na ocieranie ud
Na szczęście otarcia skóry na udach nie muszą być problemem. Wystarczy postawić na jeden z kilku praktycznych sposobów.
Dobrym rozwiązaniem będą opaski, które wystarczy zapiąć na uda. Nie są drogie i ochronią Cię przed bólem. Pamiętaj jednak, że stanowią dodatkową warstwę, co bywa niewygodne. Zdarza się również, że trudno je ukryć przed innymi.
Doskonałą alternatywą dla opasek mogą być cienkie rajstopy z obciętymi nogawkami. Wystarczy dostosować ich długość, a otarcia między nogami nie będą już problemem. O skuteczności tej metody przekonało się wiele pań, które śmiało z niej korzystają.
Kolejne sprawdzone środki to dobry antyperspirant i zasypka dla niemowląt. Pierwszy z nich chroni skórę przed poceniem, a drugi pochłania wilgoć. Jeżeli jednak problem często się powtarza, zamiast zasypki możesz przetestować mąkę ziemniaczaną kilka razy dziennie. Czasami te najprostsze rozwiązania są najlepsze!
Otarcia skóry na udach – czy kosmetyki działają?
Wiele pań zastanawia się, czy warto sięgnąć po kosmetyki. Tymczasem niektóre środki są bardzo skuteczne i stanowią doskonały sposób na ocieranie ud. Po które produkty warto sięgnąć?
Możesz nałożyć na skórę oliwkę lub olejek migdałowy, które obniżą ryzyko nieprzyjemnych otarć. Świetnie sprawdzi się również suchy szampon bądź puder w sprayu. Kosmetyki te nie tylko zapewniają ochronę, ale również przynoszą ulgę podrażnionym miejscom.
Pamiętaj również, aby zawsze mieć pod ręką krem przeciw oparzeniom. Dobrym wyborem będzie delikatny kosmetyk, który polecany jest do ochrony skóry niemowlaków. Świetnie zabezpieczy uda przed ranami, a także zmniejszy dyskomfort i umożliwi swobodne spacery.
Zwróć uwagę, aby zawsze wybierać kosmetyki od uznanych producentów z jak najkrótszym składem. Najlepiej, aby zawierał on naturalne ekstrakty i oleje.
Ocieranie ud przy chodzeniu bez wsparcia odpowiednich środków może za jakiś czas być nie do zniesienia. Dlatego należy unikać najtańszych i niesprawdzonych rozwiązań.
Ocieranie ud – czy można rozwiązać problem?
Przedstawione metody sprawią, że obdarte uda nie będą Ci już dokuczać. Pamiętaj jednak o regularnym stosowaniu kosmetyków, rajstop czy specjalnych opasek. Tylko wtedy ochrona będzie skuteczna.
Wiele pań zastanawia się, co zrobić, aby otarcia skóry na udach już nie powracały. Doskonałym sposobem może być opanowanie ćwiczeń, które pozwolą zgubić nadmiar tkanki tłuszczowej z ud. Oczywiście na efekty trzeba będzie poczekać, lecz systematyczne wizyty na siłowni pomogą pozbyć się kłopotu. Warto również postawić na wsparcie doświadczonego trenera personalnego, który podpowie, w jaki sposób należy wykonywać ćwiczenia.
Teraz wreszcie zapomnisz o ocieraniu ud, a każdy spacer stanie się czystą przyjemnością.
