Jesteś uczniem? Studiujesz? A może pracujesz i szkolisz się dodatkowo w różnych dziecinach? Poznaj sposoby na naukę, które okażą się skutecznym rozwiązaniem. To tylko kilka kroków, dzięki którym osiągniesz sukces.
Spis treści
Krok 1. Przygotowanie
Idź tam, gdzie najlepiej przyswaja Ci się wiedzę. Niech to będzie Twój pokój, park czy kawiarnia za rogiem. Ważne, żebyś czuł się komfortowo i żeby dookoła nie panował chaos, a porządek. Weź ze sobą kubek zielonej herbaty, która pozytywnie wpływa na pamięć i garść orzechów. Wyłącz powiadomienia w telefonie, żeby nic Cię nie rozpraszało.
Zobacz również: 6 sposobów na to, aby poprawić pamięć i koncentrację
pinterest.com
Krok 2. Szczegółowe notatki
Zanotuj wszystko, co powinieneś wiedzieć. Dbaj o to, abyś z łatwością mógł się rozczytać (chyba, że wolisz notatki zrobione na komputerze).
twitter.com
Krok 3. Segregacja notatek
Podziel swoje zapiski na kilka części, żeby łatwiej było Ci przyswoić dany materiał.
pinterest.com
Krok 4. Nauka każdej części po kolei
Czytaj pierwszą część notatek, powtarzaj sobie i staraj się zapamiętać. Następnie mów na głos to, co pamiętasz. Nie przechodź do kolejnej sekcji, dopóki nie nauczysz się pierwszej. Na koniec powtarzaj całość.
pinterest.com
Krok 5. Pisanie z pamięci
Po głównej nauce, zapisz wszystko to, co pamiętasz. Potem skonfrontuj to z wcześniej zrobionymi notatkami i sprawdź, czy rzeczywiście nauczyłeś się już wszystkiego.
pinterest.com
Krok 6. Przekazywanie wiedzy dalej
Najłatwiejszą metodą skutecznej nauki jest uczenie kogoś innego. Może to być nawet Twój pies. Recytuj mu wszystko, czego się nauczyłeś, posługuj się notatkami, a zapamiętasz jeszcze więcej!
pinterest.com
Krok 7. Przerwy
Przerwy w nauce są bardzo potrzebne. Nie radzimy jednak zerkać do telefonu czy przeglądać Facebooka. Wyjdź lepiej na zewnątrz, pooddychaj, popatrz się na zieloną trawę lub zamknij oczy i się zrelaksuj. Kompletnie nie myśl o tym, czego przed chwilą się nauczyłeś.
flickr.com
Krok 8. Powtórzenie
Po nauce daj sobie czas na inne obowiązki, ale po jakimś czasie wróć do nauki i powtarzaj sobie cały materiał.
Zobacz również: 7 hobby, które sprawią, że staniesz się inteligentniejszy
pinterest.com
Opisane wyżej sposoby na naukę dają największe rezultaty, gdy są wykonywanie wszystkie po kolei. Powodzenia na egzaminach, testach i sprawdzianach!
(źródło: lifehack.org, inc.com)