Zawód trenera personalnego staje się coraz bardziej popularny. Trener personalny to nie tylko osoba, która pomoże Ci na poziomie przemiany fizycznej, często to osoba, która musi zmienić również Twoje myślenie i pogląd na wiele spraw. To trudna i wymagająca praca. Jeśli kiedykolwiek myślałeś o pracy w tym charakterze zobacz czego prawdopodobnie możesz się spodziewać w tym zawodzie, czego mogłeś jeszcze nie wiedzieć.
Spis treści
1. Będziesz częściej chorować
Większość ludzi, którzy chcą zostać trenerami personalnymi, miało już wcześniej do czynienia ze sportem, którzy chcą teraz dzielić się swoimi umiejętnościami i wiedzą z innymi. Jako instruktorzy w siłowni pracują często osiem lub więcej godzin, w których często większość jest w wysiłku fizycznym. Łatwo o kontuzję. Zmęczenie i wysiłek może mieć zły wpływ na kondycje fizyczną i psychiczną. Po pracy w siłowni często do zrobienia są rozpiski dla klientów, to oznacza długi dzień pracy. Mniej snu, mniej własnego treningu, mniej czasu na jedzenie, to oznacza kłopoty.
Zobacz także: 13 porad trenera dotyczących siłowni i zdrowego stylu życia
shutterstock.com
2. Będziesz pić za dużo kawy
Praca w ciągłym biegu, na pełnych obrotach, wymagająca ciągłego skupienia. Do tego dochodzą długie godziny pracy i zmęczenie, którego nie da się uniknąć. Zaczynasz wypijać hektolitry kawy, na każdej przerwie i w każdej wolnej chwili, przecież musisz jakoś funkcjonować. Niestety cierpi na tym Twoje zdrowie.
shutterstock.com
3. Osiągniesz sukces jeśli skupisz się na kliencie a nie na pieniądzach
Zaczniesz w dość prosty sposób zarabiać. Ludzie będą Ci ufać i polecać Cię innym. Łatwo wpaść w pułapkę łatwych pieniędzy i zacząć być „sprzedawcą” zamiast trenerem. Nie o ilość tu chodzi, a o jakość, pamiętaj o tym i skup się na swoich podopiecznych. Jeśli zobaczą, że liczy się dla Ciebie tylko kasa, odejdą.
shutterstock.com
4. Ludzie będą denerwować Cię jedzeniem
Możesz być pewny, że ludzie będą non stop pytać o odżywianie, w główniej mierze Twoje. Będą kusić pysznościami i na złość przynosić kaloryczne jedzenie, nawet jeśli sami nie powinni tego jeść. Będą Ci również wmawiać, że nic nie masz z życia, bo jesz tylko ryż i kurczaka.
shutterstock.com
5. Będziesz się spotykać z innymi trenerami i …klientami
Spędzasz na siłowni większą część Twojego dnia, często z innym trenerem na zmianie. Często masz tych samych podopiecznych kilka razy w tygodniu. Pracując w charakterze trenera masz bliski kontakt z innymi osobami, jeśli zaiskrzy to krótka droga do romansu.
shutterstock.com
6. Stworzysz z podopiecznymi niezwykłą więź
Wielu klientów otwiera się przy swoim trenerze o wiele bardziej niż przy swoje drugiej połówce. Widzisz go w trakcie przysiadów i wyskoków, spoconego i brudnego. Nie ma nic do ukrycia. Poza tym podczas treningu dotykacie się i macie bliski kontakt, to zbliża. Podopieczny często rozmawia z trenerem o swoich problemach, zwierza się ze swoich tajemnic. Tworzy się niezwykła przyjacielska więź.
trener personalny
(źródło: telegraph.co.uk, lifehack.org)