Od dzisiaj fani krzyżówek mogą być szczęśliwi! Oficjalnie udowodniono, że Wasze mózgi działają lepiej!
Mało tego, że działają lepiej. Mózgi osób, które chociaż raz dziennie rozwiązują krzyżówki są 10 lat młodsze! Zwłaszcza u osób zbliżających się do 50.
W jednym z największych badań tego rodzaju, przebadano siedemnaście tysięcy (!) zdrowych ludzi w wieku 50+, którzy często zajmowali się łamigłówkami słownymi, takimi jak krzyżówki. Korzystając z testów kognitywnych, ocenie została poddana praca ich mózgu. Okazało się, że ci, którzy regularnie rozwiązywali krzyżówki, wykazywali się lepszą pamięcią, koncentracją uwagi i rozumowaniem.
now.tufts.com
Badani wykazali się też lepszą pamięcią krótkoterminową, niż inni ludzie w ich wieku. Wyniki badań zostały opublikowane na specjalnej konferencji dotyczącej choroby Alzheimera w Londynie.
Być może jest to jakiś przełom i dzięki tym badaniom będzie można znacznie opóźniać lub wręcz zapobiegać rozwojowi tej choroby. Naukowcy mają też nadzieję, że dzięki temu ćwiczeniu, które nie wymaga dużego wysiłku, mózg będzie mógł lepiej działać i dłużej pozostawać w dobrej formie.
adelehorin.com.au
Co prawda badanie dało bardzo ekscytujące wyniki, ale minie jeszcze chwila, zanim zostaną one oficjalnie potwierdzone przez właściwe badania kliniczne.
Jednak wiele na to wskazuje! To co? Łapiecie się za krzyżówki?