O CIELE I DUCHU

Mój syn zaprosił niedawno koleżankę do domu. Na randkę. Chciał się wykazać, dlatego zapytał, czy moglibyśmy wspólnie przygotować muffiny z owocami. W domu mieliśmy akurat zamrożone maliny, więc decyzja była szybka. Na…

Czasu nie da się zatrzymać, jednak można spowolnić jego działanie. Wystarczy porządnie zadbać o to, co zdradza nasz wiek już na pierwszy rzut oka – o naszą skórę. W tym celu sięgamy…

Oto przepis na idealne śniadanie dla zabieganych. Pyszna tortilla z dodatkiem awokado – głównego składnika guacamole – oraz jajecznicy smażonej na maśle, ze szczypiorkiem. To nie wszystko. Sprawdź przepis i zaskocz najbliższych…

Mamy tłusty czwartek. Aby tradycji stało się zadość, trzeba uraczyć się pączkiem. No, ale właśnie – jakim? Pytanie, jak wybrać dobre pączki, warte swojej ceny powraca co roku niczym bumerang. Odpowiedzi warto…

Mam dla Was super szybki i bardzo prosty w wykonaniu przepis na orzeźwiające muffinki cytrynowe. Do ich zrobienia potrzebujecie dosłownie kilku składników i maksymalnie 30 minut czasu – w tym 20 na…

Chrupiące na zewnątrz i miękkie w środku. Pączki to obowiązkowy przysmak w okresie Karnawału, szczególnie w Tłusty Czwartek. Od dziś nie musisz się po nie ustawiać w długiej kolejce do ulubionej cukierni.…

FIT słodyczami interesuje się od przeszło 10 lat. Zaczęło się od dnia, w którym zaczęłam się odchudzać.  Od zawsze kochałam słodycze (niekiedy w za dużych ilościach – niestety). Bardzo trudno mi było…

Bateria żeli, kremów i pianek do twarzy w łazience, fortuna wydana na wizyty u lekarzy, kosztowne zabiegi i nieustanny brak pewności, jak skóra będzie wyglądać kolejnego dnia. To właśnie codzienność osoby z…

Ile trzeba czekać na przyjęcie do lekarza na NFZ, ten tylko się dowie, kto się dodzwonił… Albo odstał swoje w kolejce do rejestracji. To jednak połowa sukcesu. Bo zazwyczaj okazuje się, że…

Chyba nie ma osoby, która nie czekałaby na jeden dzień w roku, kiedy to bezkarnie można skosztować wysokokalorycznego pączka z nadzieniem. W ostatni czwartek karnawału można zaszaleć w kuchni i zaskoczyć gości…

Kogo wyobrażacie sobie, słysząc hasło “gwiazda fitnessu”? Jeszcze do niedawna był to napompowany muskulaturą mężczyzna z kilkoma tylko procentami tkanki tłuszczowej lub drobna kobieta o smukłej, równie odtłuszczonej sylwetce. Czasy się jednak…

Kilka lat temu, m.in. za sprawą aktorki Jameeli Jamil, platformy społecznościowe wprowadziły spore restrykcje dla reklam szkodliwych herbatek i suplementów przeczyszczających. Celem było zwrócenie uwagi na problem, jakim jest namawianie młodych kobiet…

Jeśli chcesz mieć sprawny mózg, musisz zadbać o szare komórki. Istnieje kilka naturalnych na to, by usprawnić pamięć i polepszyć koncentrację. Niezależnie od tego, czy masz przed sobą ważne egzaminy, stoisz przed…

Przyjemne z pożytecznym? Wypróbuj to noworoczne postanowienie, które odmieni Twoje życie najlepsze! 1000 hours outside to nowy trend, który zachęca do spędzenia co najmniej 1000 godzin w 2023 roku na świeżym powietrzu.…

Ten przepis to prawdziwa gratka dla wszystkich, którzy kochają cynamon i doceniają prostotę. Monkey bread szybko się robi, a jeszcze szybciej znika, bo jest przepyszne! Wspaniałe jako widowiskowy deser na przyjęcie lub…

Przetłuszczające się włosy utrudniają Wam życie? Ten problem dotyczy bardzo wielu osób. Jednak nie jesteście dożywotnie skazani na codzienne mycie włosów. Kłopoty z nadmiarem sebum da się rozwiązać odpowiednią pielęgnacją. Jak ją…

Czy może być coś lepszego, niż połączenie sernika z brownie? Owszem! Dodanie do tego deseru świeżych wiśni lub malin! Poznajcie sprawdzony przepis na sernikobrownie i róbcie je regularnie!

Karnawał od zawsze kojarzy nam się nie tylko z szampańską zabawą, ale też pysznymi przekąskami. Ich spożycie kumuluje się w okolicy Tłustego Czwartku, kiedy to na stole królują nie tylko okrąglutkie pączki,…

Polskie społeczeństwo jakie jest, każdy widzi. Nawet po kilku latach od pojawienia się w sieci pierwszych beauty boyów, nadal są oni żarliwie krytykowani – tak przez innych mężczyzn, jak i przez kobiety.…

Kuchnia chińska cieszy się dużą popularnością nie tylko w krajach azjatyckich, ale też w Europie. Chińskie dania są pożywne i aromatyczne. Jeśli chcesz wprowadzić do swojego kulinarnego repertuaru kilka chińskich potraw, koniecznie…