Zrzucenie kilku kilogramów nie jest czymś niemożliwym i trudnym do zrealizowania . Zrzucenie kilkudziesięciu kilogramów wymaga natomiast dużo większego wysiłku i ogromnej ilości godzin ciężkiej pracy. Nie jest to jednak coś niewykonalnego, a efekty to najlepsza nagroda za włożony trud. Zobacz 5 kobiet, którym udało się zmienić swój wygląd, a co za tym idzie- zmienić swoje życie na lepsze.
Spis treści
1. Joanna Boyles
Mama dwójki dzieci, której nie było stać na wykupienie karnetu na siłownię, postanowiła, że stworzy swoje własne miejsce do ćwiczeń. Udała się na wyprzedaż rzeczy używanych, gdzie zakupiła wszystkie niezbędne sprzęty. Samozaparcie i chęć bycia przykładem dla swoich maluchów sprawiło, że mimo ciężkich chwil, nie poddawała się.
pinterest.com
2. Kelsey Byers
Aktualnie znana blogerka i instagramerka, która propaguje zdrowy styl życia i fitness. Kelsey była nazywana przez niektórych „wielorybem”. Takie słowa sprawiały, że zaczęła mocno nad sobą pracować. Efekt? Zrzuciła ponad 18 kg, a jej figura to marzenie wielu dziewczyn na całym świecie.
facebook.com
3. Rosie Mercado
Rosie Mercado to modelka, która postanowiła zadbać o siebie w momencie, kiedy potrzebowała zakupu dodatkowego miejsca w samolocie, ponieważ nie mieściła się na jednym. Zainwestowała w trenera personalnego, trenowała 6 dni w tygodniu, dokładnie rozplanowała swoją dietę. Jak sama mówi, były wzloty i upadki, ale wszelki wysiłek był warty. I choć nadal nie jest typowym chudzielcem, to kobiece kształty tylko dodają jej uroku.
twitter.com
4. Hayley Mitchell
Kobieta straciła praktycznie połowę swojego ciała! Po narodzinach trzeciego dziecka warzyła ponad 100 kg. Oglądając stare zdjęcia z czasów, kiedy miała drobną figurę, postanowiła wziąć się za siebie. W 19 miesięcy zrzuciła prawie 50 kg i zupełnie zmieniła swój wygląd. A wszystko to dzięki ciężkiej pracy z trenerem personalnym.
twitter.com
5. Clara Williams
Bodźcem, który zmotywował Clarę do zrzucenia wagi była myśl, że nie będzie w stanie zaopiekować się swoi wnukiem. Postanowiła zacząć żyć zdrowo, śmieciowe jedzenie zamieniła na pełnowartościowe produkty.
facebook.com
Jak widać, nic nie jest niemożliwe. Wystarczy mały bodziec, element motywacyjny, który sprawi, że będziemy chcieli żyć zdrowo. Droga do sukcesu jest ciężka, ale warta przyszłych efektów, które sprawią, że życie nabierze kolorów. Te niesamowite metamorfozy są tego potwierdzeniem.
(źródło: redbookmag.com, womansday.com)