Coraz większym problemem jest postępujące zjawisko betonozy. W miastach jest coraz mniej zieleni, którą wypierają nowe budynki, parkingi i ulice. To nie tylko wygląda paskudnie, ale też ma negatywny wpływ na komfort…
-
-
Bodyfulness – co to? Bodyfulness to taki cielesny odpowiednik mindfulness, czyli praktyki uważności, bycia tu i teraz. Można powiedzieć, że to po prostu bycie tu i teraz w swoim ciele. Nadal brzmi…
-
Smutni młodzi, czyli odwrócenie trendu Jeszcze do niedawna wyniki badań wyraźnie pokazywały, że młodzi ludzie są rzeczywiście szczęśliwsi niż starsze pokolenia. W Stanach Zjednoczonych już tak nie jest. To osoby po 40.…
-
Dieta cud, czyli ,,jakby działała, to naprawdę stałby się cud’’… Co charakteryzuje dietę cud? Na pewno ekstremum i brak racjonalności. Popularne sposoby na natychmiastowe chudnięcie bazują zwykle na bardzo dużych ograniczeniach kalorycznych…
-
1. Egoistyczna W toksycznej przyjaźni tylko jedna osoba opowiada o sobie i swoich problemach, a sprawy drugiej osoby są spychane gdzieś w kąt. Taki przyjaciel nie zapyta, co u Ciebie i rzadko…
-
Jak pokazują badania, nasze mózgi powiększają się z pokolenia na pokolenie. Sprawdzono, że różnica w wielkości mózgu między osobami urodzonymi w odstępnie 40 lat, może wynosić nawet 6,6 %. Inne są także…
-
1. Nie warto nie być sobą Udawanie kogoś innego tylko po to, by przypodobać się innym, jest na dłuższą metę bardzo męczące. Pomyśl tylko, ile energii życiowej możesz stracić, walcząc za wszelką…