owoce

Dorastaliśmy otaczani ,,prawdami’’ o jedzeniu – pomarańcze to największe źródło witaminy C, jedzenie owoców wieczorem to zbrodnia itd. Rodzice znajdowali sposoby, aby namówić nas do kończenia posiłków i zdrowego odżywiania. Powtarzane mądrości…

Morele to jedne z moich ulubionych owoców (na pierwszym miejscu chyba jest jeżyna). Lekko kwaskowate, ale słodkie, sycące, soczyste i… bardzo zdrowe. Można je spożywać w wersji suszonej, surowe, na ciepło, w wersji…

Wszyscy wiemy, że spożywanie warzyw i owoców, to nieodłączny element zdrowej diety. Niestety nie wszyscy wiemy, jak je przechowywać, by nie traciły swoich cennych wartości. Oto kilka podpowiedzi! WARZYWA Jeśli nie mamy…

Jeśli odwiedzaliście dziś Facebooka, to istnieje spore prawdopodobieństwo, że spotkaliście się z tą zagadką. Podobno skierowana jest do dzieci, ale to wcale nie oznacza, że jest prosta.  Łamigłówka polega na rozwiązaniu zadania matematycznego, które tylko na…

W czasie letnich upałów warto pamiętać o odpowiednim nawodnieniu organizmu. Sklepowe półki uginają się od wszelkiego rodzaju słodkich napojów, po które sięgają głównie dzieciaki. Czym je zastąpić? Z pomocą przychodzi lemoniada! Dorosły…

Po diecie wegańskiej i paleo przyszedł czas, aby nieco przybliżyć Wam niecodzienną dietę owocowo warzywną! Dieta warzywno – owocowa jest odmianą postu, czyli czasowym powstrzymaniem się od jedzenia. Jej celem jest oczyszczenie…

Chyba każdy z nas słyszał od swoich rodziców albo dziadków opowieść o tym, jakim rarytasem były kiedyś mandarynki, pomarańcze czy banany. W jak małych ilościach “rzucano” je do sklepów – zazwyczaj w…

Nie każdy owoc zalicza się do grona superfoods, czyli produktów będących bogactwem witamin, przeciwutleniaczy, błonnika i wiele innych substancji, które zachowują nasze zdrowie, a nawet zapobiegają chorobom. Dowiedz się, jakie są najbardziej…

Przedstawiamy niesamowity i banalnie prosty przepis na owocowe sushi! Jesteśmy przyzwyczajeni do tradycyjnej odsłony tej japońskiej potrawy, złożonej z warzyw i surowych ryb. Czas spróbować czegoś innego, a mianowicie deserowego sushi. W…

Przeważnie im jedzenie lepiej się prezentuje, tym chętniej po nie sięgamy. Jednak okazuje się, że wygląd to nie wszystko i często nas myli. Tak, jest w przypadku poniższych przerażających warzyw i owoców,…

Kiedy przychodzi lato i mamy ochotę na coś słodkiego, sięgniemy raczej po lody niż kilkuwarstwowe ciasto z czekoladą. Oto przepisy na owocowe desery, które są bardzo proste i nie wymagają wielu składników.…

Przedstawiamy przepisy na tortille z owocami. Jest bardzo dobra opcja na pożywne śniadania, a nawet obiady. Szczególnie polecamy osobom, które są w trakcie odchudzania lub po prostu lubią się zdrowo odżywiać. Owoce…

Następnym razem gdy spróbujesz arbuza lub banana pamiętaj, że nie byłyby tak dobre gdyby nie modyfikacje genetyczne. Diametralnie zmienił się nie tylko ich smak, ale też wygląd – sprawdź jak nauka zmieniła warzywa…

Ta mrożona przekąska bananowa jest przykładem prostoty. Wystarczy tylko 5 składników, zamrażarka, chwila cierpliwości i możemy się nią rozkoszować, gdy tylko mamy ochotę na coś słodkiego.   Zobacz również: 5 super łatwych przepisów…

Utrata wagi to trudny proces. Przytyć jest łatwo. W dzisiejszych czasach ludzie są coraz częściej zmagają się z nadwagą, ponieważ na rynku pojawia się całe mnóstwo przetworzonej żywności i ludzie nie umieją…

Jeśli szukasz kulinarnych inspiracji lub pragniesz spróbować czegoś nowego, to koniecznie musisz zapoznać się z poniższą listą 12 warzyw i owoców, które w naszym regionie są mało popularne, a warte poznania. 1.…

Przed nim nie uciekniesz. Nawet nie wiesz jak dużo go pochłaniasz za każdym razem, gdy np. delektujesz się swoim ulubionym smoothie lub sałatką owocową. Sprawdź, zawartość cukru w owocach, ponieważ niektóre mają jego duże…

Koktajle wyglądają jak uosobienie pysznej przekąski. Mają owoce, są łatwe do wykonania w zabiegany dzień i są nieskończenie konfigurowalne, dzięki czemu w zasadzie nigdy się nie znudzą. To trochę irytujące, kiedy myślisz, że masz coś…

Jeśli do tej pory jadłeś banany sporadycznie, koniecznie to zmień! Obalamy mity dotyczące bananów: nie są ani tuczące, ani nie posiadają rakotwórczych substancji. Ten popularny i trochę chyba niedoceniany owoc posiada mnóstwo korzystnych…

Czy udało Ci się kiedyś znaleźć owoc, lub warzywo, które wygląda jak coś innego? Jeżeli nie, to zebraliśmy specjalnie dla was 14 zdjęć, które pokażą wam, że potrafią one przybrać postać zwierzęcia,…