postanowienia

Świta. Przesypiasz budzik. Zwlekasz się z wyra, zęby może i myjesz, ale o wodzie zapominasz i potem przeglądając reddita na telefonie w busie do pracy dostajesz migreny z odwodnienia a każda kolejna…

Kiedy piszę te słowa, właśnie wkraczamy w całkiem nowy 2020 rok. I tak jak w zeszłym, chcę wybrać słowo, które będzie mi towarzyszyć przez 12 miesięcy. Na początku stycznia 2019 myślałam, co…

Dawno zaprzestałam robienia listy postanowień noworocznych. Jak najbardziej szanuję plany i to-do listy, określanie celów i wyznaczanie ich. Jednak często postanowienia noworoczne rozpływają się już drugiego dnia stycznia, gdy ogarniacie się jeszcze…

„Zapiszę się na siłownię” – to chyba najbardziej popularne postanowienie noworoczne, obok nauki języka obcego i znalezienia lepiej płatnej pracy. Już niedługo siłownie w całym kraju znów będą pękać w szwach od…

Może Was to zdziwić, ale kiedy piszę ten artykuł jest niedzielny poranek, a ja zaczynam wdrażać się w wirtualny świat. Mocno z niego wypadłam odpoczywając nie tylko od sieci, ale też pracy i codziennych obowiązków. Nie żebym miała z tym jakiś problem, bo było…

Lubicie zimę? My tak. Ale wiosnę naprawdę kochamy! Szczęśliwie jest do niej coraz bliżej – dni są coraz cieplejsze i dłużej świeci słońce. Chyba najwyższy czas postanowić jakie zmiany wprowadzimy w naszym…

Po hucznym wieczorze sylwestrowym nadchodzi Nowy Rok, a wraz z nim mnóstwo decyzji, które chcemy zrealizować w kolejnych 365 dniach. Niektóre z nich często się powtarzają – wiele, nawet co roku.. Oto…

Aktywność fizyczna jest niezwykle ważna. Czy kiedykolwiek wróciłeś do domu z pracy, podniecony, że dzień się skończył i nagle uświadamiasz sobie, że trzeba jeszcze iść na siłownię? Czy alarm przed porannym joggingiem Cię dobija? Zaczynają się…

Postanowienia, od Nowego Roku, od nowego miesiąca, od poniedziałku. Słomiany zapał, znasz to? Kiedy już wszystko idzie jak należy, przychodzi jeden dzień kiedy po prostu masz dość. Czujesz się zmęczony, obolały i brak…

Stary Rok żegna się z nami powoli, a my już za kilka dni będziemy witać hucznie Nowy Rok. Nieważne jaki on będzie, ważne abyśmy czuli się w nim szczęśliwi i zdrowi. Poniżej znajdziesz…