psychologia

Ostatnio niewiele rzeczy mnie wkurza. Chyba nauczyłam się odpuszczać i eliminować ze swojego życia właśnie te aspekty, które mnie denerwują. Przestałam się angażować w pewne sprawy, na inne patrzę z dystansem. Nie…

Zbyt długie kolejki, reklamy, korki, wykłady, wypowiedzi, podróże… Generalnie, dla mnie wszystko jest zbyt. Tak po kilku minutach czuję, że wyjdę z siebie i że tylu epitetów dla otoczenia nie miałam dawno.…

Niezależnie, jakie trudne doświadczenia Cię dotknęły, wszyscy przeżywamy psychiczne i fizyczne objawy podobnie. Ja po nagłej śmierci bliskiej osoby zmagałam się między innymi z płytkim oddechem, bólami brzucha, nudnościami, rewolucjami żołądkowymi, kołataniem…

Ile razy zdarzyło Ci się wrócić po coś do domu, nie pamiętając, co dokładnie chcesz? Albo otworzyć lodówkę żeby wyjąć… no właśnie, co? To wszystko stanowi ciekawe zjawisko: tzw. efekt przekroczenia drzwi.…

Każdy człowiek ma w mózgu tzw. neurony lustrzane odpowiedzialne za empatię, lecz nie każdy korzysta z nich w równym stopniu. Badania nad rozwojem mózgu wykazały, że neurony lustrzane rozwijają się najintensywniej u…

Jakie rodzaje inteligencji dzieci wyróżniamy? Jak to się dzieje, że niektóre dzieci mają fantastyczne talenty, które nigdy nie zostaną zauważone i docenione w szkole? Testy IQ badają przede wszystkim inteligencję logiczno-matematyczną. Szkoła stawia…

Mam wrażenie, że wraz z końcem wakacji odchodzi chęć do życia. Pierwsze tygodnie września udaje mi się jakoś przetrwać, a potem jest tylko gorzej. Znikają ciepłe promienie słońca, a ich miejsce zastępują…

Parę dni temu miałam taki dołujący sen. Kiedy się obudziłam, opowiadając go mojego mężowi, płakałam. Początkowo nie chciałam się w niego wsłuchać ani zrozumieć po co mi się przyśnił. W końcu jednak…

Jeżeli czasem zdarza Ci się zastanawiać, dlaczego nie możesz dotrzeć do celu, który sobie wyznaczyłeś, dlaczego nie możesz znaleźć miłości, oszczędzić pieniędzy, znaleźć lepszej pracy czy zadbać o swoje zdrowie, Gary John…

No właśnie, skąd brać pozytywną energię? Wciąż słyszę to pytanie i wiesz co? Odpowiedź jest bardzo prosta. Trzeba zacząć podchodzić do życia trochę mniej serio. Dać sobie trochę luzu, odpuścić. Nie, nie…

Och, jak my strasznie lubimy myśleć o udanym życiu. Fantazjować, myśleć, wyobrażać. Mieć domek w Bieszczadach, apartament na Mokotowie, chatkę nad Bałtykiem. Jeździć wypasionym Fiatem 500, ciężką beemwicą w dieslu, śliczną Teslą.…

Nie do pomyślenia jest to, jak działa nasz mózg i jakie figle może nam płatać. O ludziach, których mózgi działają inaczej postanowiła napisać Helen Thomson w swojej debiutanckiej książce. I tak dzięki…

Mili Państwo! Jeśli jest Wam w życiu za dobrze i macie ochotę na jakiegoś małego doła, ten tekst jest dla Was. Dowiecie się z niego co zrobić, by obniżyć swoją samoocenę i…

Najpierw są ukradkowe spojrzenia, spacery i pierwsze pocałunki. Potem miłość uderza z wielką siłą i już wiesz, że przepadłaś. Myślisz o nim, każdą chwilę chcesz spędzać razem. Zostajecie parą, przychodzi czas na…

Odpowiedź wcale nie jest taka oczywista, jak mogłoby się wydawać. W dobie social mediów i innych mediów trudno dziś usłyszeć ciszę. Co więcej, trudno dziś usłyszeć siebie. Dlatego pytanie o ciszę wcale…

Wiele mówi się o skutkach przebywania w otoczeniu palących. Dym szkodzi biernym palaczom, czasami nawet bardziej niż właśnie aktywnym zwolennikom papierosów. To samo może dziać się w kwestii spożywania alkoholu, chociaż dotyczy…

Wiesz, że wcale nie musisz tłumaczyć się ze swoich wyborów? Masz prawdo do podejmowania własnych decyzji, nie musisz ich zawsze argumentować. Nie wiesz o co mi chodzi? Ano o to, że na…

Ludzie dookoła wariują, tynk sypie się z sufitu, syreny alarmowe ryczą na tylu decybelach, że Twoje bębenki uszne nawet nie podejmują próby walki z głuchotą i na domiar złego ktoś z godnym…

Przepraszam Cię. To nie było fair. Przepraszam Cię. To moja wina, poniosło mnie, nie powinienem podnosić na ciebie głosu. Przepraszam Cię, zachowałem się nieodpowiednio, warcząc na ciebie bezmyślnie. To powinno być słowo,…

Tak prosto jest oceniać i radzić, prawda? Spojrzeć i powiedzieć to, co siedzi Ci w głowie, bez zastanowienia. Nie myśląc o tym, co czuje ta druga osoba i w jakim jest stanie.…