Pomysły na awokado, o których nie mieliście pojęcia! | Blaber
Jedzenie

Pomysły na awokado, o których nie mieliście pojęcia!

Lubisz awokado? I bardzo dobrze, ten owoc jest niesłychanie zdrowy i bogaty w tzw. zdrowe tłuszcze. Jest świetnym dodatkiem do past, koktajli i dipów. Ma też swoje zastosowanie w kosmetyce, gdyż świetnie wpływa na skórę i włosy. A czy domyślacie, jak jeszcze można je wykorzystać?

Przekonajcie się sami!

Zgrilluj!

Zgrillowane awokado nabiera całkiem innego, nowego smaku! Musisz je jedynie przekroić na pół, usunąć pestkę i zgrillować na specjalnej patelni. Wypełnij owoc według uznania, my polecamy zdrową mieszankę kaszy quinoa z warzywami i ziołami. Na pewno zaskoczysz niejednego gościa, a jeśli nie jesteś mięsożercą, to właśnie wzbogaciłeś swoje menu podczas weekendów wypadów z przyjaciółmi na grilla!

today.com

today.com

Całkiem nowy koktajl

To, że awokado jest głównym składnikiem wielu zielonych koktajli nie jest dla nikogo zaskoczeniem. Bowiem jest bardzo zdrowy i wzbogaca smoothiesy smakowo. Ale co powiecie na margaritę z awokado? Aby ją przygotować musisz umieścić w shakerze pół awokado, 90 ml tequilli, 45 ml soku limonkowego, szczyptę soli, kilka liści świeżej kolendry i kilka kostek lodu. Shakeruj wszystko aż składniki się połączą a awokado nabierze kremowej konsystencji. Przelej do szklanek i ciesz się orzeźwiającą margaritą!

vinepair.com

vinepair.com

Frytki!

Lubisz frytki, ale jesteś na diecie i nie możesz sobie na nie pozwolić? Oto propozycja zdrowej wersji tej uwielbianej przekąski. Frytki z awokado! Przygotowanie nie zajmie Ci wiele czasu. Jedyne co musisz zrobić, to pokroić awokado w paski, wypanierować w mieszance z jajka, bułki tartej i łyżeczki herbacianej chili a następnie usmażyć na patelni aż nabiorą złotego koloru.

bettycrocker.com

bettycrocker.com

Lody

Lody z awokado są niezwykle kremowe i proste w przygotowaniu, bo zawierają jedynie 3 składniki. Potrzebujesz jedynie 4 małe awokado, pół szklanki miodu i 2,5 szklanki mleka kokosowego. Wszystkie składniki zblenderuj na gładką masę i wrzuć na całą noc do zamrażarki!

taste.com.au

taste.com.au

Sos do makaronu

Bardzo zdrowy, możesz się nim zajadać bez wyrzutów sumienia. Awokado ma tę zaletę, ze jest bogate w zdrowe tłuszcze, które tak bardzo są potrzebne naszemu organizmowi. Dlatego nie powinieneś się kompletnie przejmować spożywając duże ilości tego owocu. Wyjdzie Ci to tylko na zdrowie! Awokado zmiksuj z orzechami, wybranymi ziołami i serem, w ten sposób otrzymasz najbardziej kremowe i zdrowe pesto do makaronu. Palce lizać!

taste.com.au

taste.com.au

A Wy znacie inne zastosowania tego dobroczynnego owocu? Podzielcie się z nami!

Co Ty na to?
  • Fascinated
  • Happy
  • Sad
  • Angry
  • Bored
  • Afraid

Ta witryna wykorzystuje pliki cookies. Kontynuacja przeglądania oznacza zgodę na ich stosowanie. Polityka cookies

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close