Slow tech, czyli cyfrowa równowaga Technologia slow nie oznacza powrotu do analogowego świata, ale świadome wybieranie takich urządzeń i aplikacji, które pomagają redukować stres, odzyskać uważność i odciąć się od cyfrowego szumu.…

Dyktatura uśmiechu Współczesna kultura – od reklam po coaching – często promuje tzw. „toksyczną pozytywność”. To podejście, które zakłada, że niezależnie od tego, co przeżywasz, powinieneś szukać jasnej strony. Masz gorszy dzień?…

Czym jest rodzicielstwo w rytmie slow? Slow parenting to podejście, które zakłada odejście od ciągłego kontrolowania i planowania życia dziecka. Nie chodzi o brak zasad czy wychowanie „bezstresowe”, ale o stworzenie przestrzeni,…

Cyfrowe więzi – kontakt bez bliskości Smartfony, komunikatory, wideorozmowy – dzięki nim możemy błyskawicznie skontaktować się z kimś na drugim końcu świata. Ale ta natychmiastowość i dostępność niosą też swoje cienie. Zamiast…

Więcej bagażu, mniej złudzeń Trzydziestolatkowie rzadko wchodzą w nowe związki „z czystą kartą”. Większość ma już za sobą wcześniejsze relacje – zarówno te romantyczne, jak i przyjaźnie czy więzi rodzinne, które odcisnęły…

1. Święta w plenerze – piknik zamiast stołu Zamiast tradycyjnego śniadania przy zastawionym stole, zapakuj kosz piknikowy i wybierz się na łono natury. Park, las, a może pobliskie jezioro – wiosenna aura…

Forma, która nie krzyczy – ale robi wrażenie Na pierwszy rzut oka X-T5 przypomina klasyczne analogi: elegancki, wyważony, z pokrętłami, które aż chce się przekręcać. Ale wystarczy jedno kliknięcie, żeby zrozumieć, że…