Kto z nas nie widział na kosmetykach czy suplementach takich komunikatów: chroni przed wolnymi rodnikami czy blokuje stres oksydacyjny? A kto tak naprawdę wie, czym są te wolne rodniki i czemu tak…
Zdrowie i Uroda
-
-
Nieodłączny element każdego poranka. Dla jednych najlepsza z mleczną pianką i słodkim syropem, dla drugich – czarna i mocna, bez zbędnych dodatków. Kawa towarzyszy nam od wieków i to nie bez powodu…
-
Noc to ciężki czas dla loków i fal. Kładziemy się spać z pięknie skręconymi pasmami, a rano okazuje się, że po większości z nich pozostało jedynie wspomnienie. Zamiast sięgać po mgiełki i…
-
Nie wyobrażasz sobie poranka zaczętego ciepłą, pachnącą kawą? Czasami jednak dowiadujemy się, że trzeba… Coraz częściej, im jesteśmy starsi, czujemy potrzebę odstawienia tego ulubionego napoju – z różnych względów. Jakie są tego…
-
Długa, bujna broda to nie wynik lenistwa czy roztargnienia – to ciężka praca i poświęcenie! Zarost drwala od lat jest trendy, a na rynku pojawia się coraz więcej produktów, które pielęgnują brodę…
-
Ruch to zdrowie i wielu z nas doskonale o tym wie. Mimo tego, nie zawsze udaje nam się zrobić porządny trening przez natłok obowiązków i spraw do załatwienia. Nie oznacza to jednak,…
-
Praca, dom, praca, zakupy, dom, znów praca… Czyż nie tak wygląda Twoja codzienność? Jeśli masz tego dość, mamy dla Ciebie kilka rad na to, jak dbać o siebie w miejskiej dżungli –…
-
Jak sprawić, by niepozorny makijaż intrygował i przyciągał spojrzenia? Wystarczy pójść wbrew schematom i zmienić w nim jedną rzecz, a nikt nie będzie mógł oderwać od Ciebie oczu. O czym mowa? Makijaż…
-
Moda ma naturalne kosmetyki ma się świetnie. Chętnie sięgamy po ekologiczne słoiczki, które w składzie nie mają żadnej chemii. Co chwilę też wpadają nowinki o kolejnych, cudownych roślinach i wyciągać z nich,…
-
Co byście powiedzieli na godzinę, podczas której będziecie mogli się zrelaksować, całkowicie odcinając się od wszelkich bodźców? Taką możliwość daje floating, a dokładniej sesje floatingu, które są dostępne w coraz większej ilości…
-
Chcesz cieszyć się dobrym zdrowiem przez długie lata? To proste! Wystarczą regularne badania profilaktyczne, aby wykryć ewentualne schorzenia i w porę je wyeliminować. Dowiedz się więcej! Co to są badania profilaktyczne? Mowa…
-
Jeszcze kilka lat temu, gdy pakowaliśmy się na plażę, wrzucaliśmy bezmyślnie kremy z filtrem, które były po prostu tanie i pod ręką. Na szczęście coraz więcej mówi się o świadomości zagrożeń, jakie…
-
Drogie szampony, naturalne odżywki, garści suplementów i kosztowne zabiegi – jasne, one pomagają w utrzymaniu naszych włosów w świetnym stanie. Czasami jednak to nie wystarcza. Włosy nadal sprawiają problemy, a my zastanawiamy…
-
Ile razy myjecie głowę? Jeden czy dwa? Każdy ma swoją szkołę mycia włosów. Dla niektórych podwójne mycie to niepotrzebne zużywanie szamponu i wody, a dla innych absolutny game changer w pielęgnacji. Od…
-
Komu z nas nie marzy się po ciężkim tygodniu pracy, spokojny weekend bez nastawiania budzika? Dla wielu z nas to jedyna okazja, żeby porządnie się wyspać. Jednak czy aby na pewno jest…
-
Znacie to uczucie, gdy wstajecie rano i już myślicie o tym, jak świetnie będzie pójść wieczorem spać? No właśnie. Nasze czasy mają to do siebie, że działamy na pełnych obrotach, a jednocześnie…
-
Kiedy po raz ostatni robiliście badania u lekarza? Nie dlatego, że coś Was bolało lub konkretne objawy wzbudziły Wasze wątpliwości, tylko tak po prostu, gdy nic złego się nie działo? Badania profilaktyczne…
-
Blogosfera pełna jest profesjonalnych i amatorskich tutoriali makijażowych. Mamy też potężny bastion influencerek właśnie ze strefy beauty. Jednak Polki nadal popełniają sporo błędów w codziennym makijażu – na co należy zwrócić uwagę?…
-
Grupy krwi – wszystko, co musisz o nich wiedzieć Mając wiedzę na temat swojej grupy krwi czy grupy krwi członków rodziny, możesz mieć znaczący wpływ na ich stan zdrowia w nagłych wypadkach.…
-
Utarło się, że aby być zdrowym i dostatecznie dbać o linię, trzeba wyrabiać dziennie limit co najmniej 10 000 kroków. Okazuje się, że ta ilość nie dotyczy wszystkich. Naukowcy zgodnie stwierdzili, że…