Jesień to bez wątpienia piękna pora roku, ale wraz z jej nadejściem nieuchronnie rozpoczyna się także sezon na przeziębienia i infekcje . Rodzicom, których dzieci chodzą do żłobków i przedszkoli, nie trzeba…
Zdrowie i Uroda
-
-
Jesienne eliksiry, które odczarują zimne, ciemne wieczory
przez Blaber Zdrowie i Urodaprzez Blaber Zdrowie i UrodaNa poważnie rozpoczęliśmy sezon gorących zup, zimnych dłoni i pociągania nosem. Jesień to czas, kiedy chętnie kombinujemy w kuchni, wypełniamy spiżarki i testujemy… np. magiczne eliksiry zdrowia, które mają wzmocnić naszą odporność,…
-
Woda utleniona jest powszechnie stosowanym preparatem o właściwościach antyseptycznych. Ma stałe miejsce w naszych apteczkach, a kiedy dojdzie do zranienia, to często w pierwszej kolejności sięgamy właśnie po nią. I nie ma…
-
Badania profilaktyczne. Jakie badania warto wykonać?
przez Blaber Zdrowie i Urodaprzez Blaber Zdrowie i UrodaŻyjemy w czasach, gdy chorób cywilizacyjnych jest coraz więcej. Również sytuacja starzejącego się społeczeństwa sprawia, że badania profilaktyczne powinny być wykonywane regularnie. Ich głównym celem jest wczesne wykrycie różnego rodzaju schorzeń. Dzięki…
-
Uwaga, zaraz zasypię Was banałami! Ale to ważne, by przypominać sobie o takich rzeczach, bo wtedy jest szansa, że naprawdę weźmiemy je sobie do serca. O czym będzie mowa? O dbaniu o…
-
Wyczekane lato, upragnione wakacje – kiedy się zbliżają, wszyscy obiecujemy sobie, że wreszcie trochę wrzucimy na luz, zapomnimy o pracy i najzwyczajniej w świecie oddamy się słodkiemu dolce far niente. A jak…
-
Dziewczyny, bądźcie dla siebie dobre, czyli o beach body słów kilka
przez Joanna Szymanowskaprzez Joanna SzymanowskaTak jak przed Bożym Narodzeniem zewsząd zerkają na nas Mikołaje i Aniołki, przypominając nam o stosie prezentów do kupienia, tryliardzie potraw do przygotowania i konieczności wyczyszczenia na błysk całego mieszkania, tak przy…
-
Ruch to zdrowie – to oczywiste, ale szczególnie jesienią czy zimą, trudno jest nam się zmobilizować, by wyjść z domu i chociaż pospacerować, nie mówiąc już o bardziej intensywnych ćwiczeniach. Nierzadko odkładamy…
-
Zdrowe czy niezdrowe? Oto „niezdrowe” produkty, które warto włączyć do swojej diety!
przez Jan Kaźmierczakprzez Jan KaźmierczakTo jak właściwie jest z tą kawą? Czy faktycznie wypłukuje magnez z organizmu i najgorsze, co możemy zrobić po eksploatującej imprezie to strzelić mocne espresso na rozbudzenie? Czy faktycznie masło jest tak…
-
Jesteś gruba, bo jesteś leniwa. Czyżby? Otyłość to też choroba
przez Olga Trędotaprzez Olga TrędotaLekarze odmawiali mi wydania skierowania na badania, ponieważ zajmowałabym miejsce w kolejce pacjentom, którzy nie są grubi. Takie i inne szokujące wyznania padają z ust osób, które cierpią lub cierpiały na otyłość…
-
Gdy źle się dzieje w brzuchu, cierpi cały organizm. Zadbaj o swoje jelita!
przez Olga Trędotaprzez Olga TrędotaCzy słyszałeś kiedyś stwierdzenie, że jelita to drugi mózg? Naukowcy od lat próbują zbadać, jaki związek ma stan mikroflory jelitowej ze sprawnością całego organizmu i działaniem naszego mózgu. Coraz więcej badań wskazuje…
-
Praca na wysokich obrotach po dobrej imprezie? To możliwe!
przez Jan Kaźmierczakprzez Jan KaźmierczakCiężki poranek i tak zwana umieralnia w ciągu dnia to nieodłączni towarzysze ostro zakrapianej imprezy. Co zrobić kiedy następnego dnia musimy rozpocząć normalne życie – realizować obowiązki zawodowe i mówiąc potocznie „ogarniać…
-
Dieta kapuściana, dieta kopenhaska, czy inna dieta cud? A przecież można jeść pysznie i chudnąć!
przez Olga Trędotaprzez Olga TrędotaSchudnij 10 kg w miesiąc! Super szybkie efekty! Nie uwierzysz – zrobiła to i schudła 30 kg w 3 miesiące! Diety odchudzające to gorący temat, a nagłówki obiecujące maksymalnie szybkie efekty klikają…
-
Nowości w świecie pielęgnacji pojawiają się tak często, jak choroby u przedszkolaków i trudno jest pozostać z nimi na bieżąco, chyba że zajmujemy się kosmetyką profesjonalnie. Rok 2023 przyniósł jednak pod tym…
-
Dziesięć, osiem, pięć tysięcy… popularność smartwatchy i smartbandów sprawiła, że zaczęliśmy większą uwagę zwracać na to, ile kroków robimy każdego dnia. Jaka liczba powinna być satysfakcjonująca? Czy koniecznie trzeba pod koniec dnia…
-
Jeść zdrowiej – łatwo powiedzieć, nieco trudniej zrobić. Każda zmiana może początkowo powodować, że powstaje w nas wewnętrzny opór. Nawyki mają to do siebie, że bronią się zaciekle i utrudniają wytrwanie w…
-
Czy Tobie także zdarza się, że stajesz przed szafą wypchaną ubraniami do granic możliwości i stwierdzasz z pełnym przekonaniem, że nie masz się w co ubrać? I choć często z tego żartujemy,…
-
Psylocybina i MDMA od lipca będą uznawane w Australii jako leki
przez Blaber Zdrowie i Urodaprzez Blaber Zdrowie i UrodaAustralia to kolejny kraj, który już niedługo oficjalnie będzie dopuszczał psylocybinę i MDMA w leczeniu. Substancje te staną się lekarstwami kontrolowanymi. Grzybki i emka – komu pomogą? O tym naprawdę dobrym newsie…
-
Finał dramy z erytrolem, czyli jak najedliśmy się strachu
przez Blaber Tu i Terazprzez Blaber Tu i TerazCzy erytrol szkodzi naszemu zdrowiu? Wyniki pewnego badania rzucają nowe światło na ten znany i lubiany słodzik. Informacje dotarły również do specjalistów, którzy w końcu zabrali głos. Czy rzeczywiście erytrol jest tak…
-
Ach, ten magiczny kolagen! Czy to naprawdę działa?
przez Blaber Zdrowie i Urodaprzez Blaber Zdrowie i UrodaCzasu nie da się zatrzymać, jednak można spowolnić jego działanie. Wystarczy porządnie zadbać o to, co zdradza nasz wiek już na pierwszy rzut oka – o naszą skórę. W tym celu sięgamy…