Zdrowie i Uroda

Sztywność i ból pleców to niekoniecznie znak zbliżającej się starości. W dzisiejszym świecie, w którym co najmniej 8 godzin dziennie spędzamy na siedząco, również młodzi ludzie odczuwają dyskomfort w dolnej części pleców.…

Lśniące i zadbane włosy to zdecydowanie jeden z najbardziej pożądanych atutów urody. Bujna czupryna od razu sprawia, że czujemy się pewniej. Jednak nie zawsze możemy sobie pozwolić na testowanie dziesiątek kosmetyków, by…

Temat morsowania bardzo zyskał na popularności, a nawet stał się obiektem żartów. W pewnym momencie morsował już każdy, a media społecznościowe zalała fala postów gloryfikujących tą aktywność. Pytanie tylko – jak wiele…

W okresie jesienno-zimowym szczególnie łatwo o przeziębienie. Kiedy dopada nas jakiś wirus, zwykle opadamy z sił i tracimy chęci do wszelkich aktywności, które wymagają od nas większego wysiłku. W tym, do gotowania.…

Z tym problemem zmaga się bardzo wiele osób. Podpowiadamy, czym jest uczulenie na gluten, jakie są przyczyny tego stanu oraz na które objawy należy zwrócić uwagę. Poznaj szczegółowe informacje! Czym jest gluten?…

Jeżeli zawsze oglądacie beauty vlogi z wypiekami na policzkach, ale finalnie i tak wszystko… kończy się na oglądaniu, to mamy dla Was spotkanie z autorką, która o pielęgnacji skóry mówi jak mało…

Są osoby, które w obliczu przeziębienia od razu sięgają po magiczne mieszanki leków dostępne w aptekach. Są i takie, które zaczynają od pomocy, jaką daje nam natura. Ci drudzy z pewnością znają…

Jeszcze kilka lat temu sektor beauty w Social Mediach miał się znakomicie. Influencerzy prezentowali barwne makijaże, testowali setki kolorowych kosmetyków, a firmy kosmetyczne prześcigały się w wypuszczaniu coraz to nowszych produktów, z…

Każdy rodzic marzy o tym, by jego dziecko nie chorowało. Dlatego często pojawiającym się pytaniem na forach i grupach dla rodziców jest „jak podnieść odporność u dziecka”, które każdej jesieni wybrzmiewa z…

Osoby, które nie potrafią poskromić swojego apetytu, często stają się obiektem żartów, bo przecież ,,ale z ciebie łasuszek’’ to taki zabawny przytyk, nic więcej. Nie wiedzą jednak, że kompulsywne objadanie to nie…

Doskonale znają go osoby, które pamiętają awarię elektrowni atomowej w Czarnobylu. Ostatnio powrócił na półki aptek, co ma związek z rosyjską inwazją na Ukrainę i niebezpiecznie bliskimi działaniami militarnymi w okolicach podobnych…

Krótsze dni i mniej słońca – te ewidentne mankamenty sezonu jesienno-zimowego mają jedną zaletę. Do pielęgnacji można wprowadzić retinol. Dla wielu to niemalże lek na wszystko, jednak warto z nim uważać. Zwłaszcza,…

Płaski brzuch lub po prostu taki, któremu nie brakuje jędrności, to marzenie wielu z nas. Nadprogramowe fałdki mogą wynikać z ciąży lub braku ćwiczeń i nieodpowiedniej diety. Na szczęście operacje czy kosztowne…

Zatkany nos, będący jednym z objawów sezonowego przeziębienia czy grypy, utrudnia oddychanie – zwłaszcza nocą. Na szczęście, ludzkość zna skuteczne sposoby ograniczenia kataru i udrożnienia dróg oddechowych. Poznaj najpopularniejsze z nich! Zatkany…

Naturalne, nieprzetworzone produkty spożywcze są często źródłem wielu drogocennych składników. Podczas okresu jesiennego warto wspomóc się tym, co jest na wyciągnięcie ręki! Dzięki temu można pozbyć się pierwszych dolegliwości związanych z przeziębieniem,…

Jesień trwa w najlepsze! Ta pora roku słynie z tego, że oprócz zbierania złotych liści i żołędzi, to czas, kiedy często cieknie nam z nosa i drapie w gardle. To typowe objawy…

Mimo ogromnego postępu w medycynie, choroby serca i naczyń krwionośnych wciąż są zmorą naszej cywilizacji. Jak to możliwe, skoro ich przyczynę poznaliśmy już dekady temu? Dietetycy i lekarze coraz częściej na nowo…

Ból stawów towarzysz Ci każdego dnia? Żyjemy dzisiaj w takim tempie i stylu, że to całkiem możliwe. Nie musisz się na to zgadzać. Możesz zrobić coś, co pomoże odzyskać Ci swobodę ruchów…

Laminowanie włosów to w ostatnim czasie jeden z najpopularniejszych zabiegów, który przywraca włosom miękkość i naturalny blask. Dedykowany jest przede wszystkim dla osób, których włosy stały się matowe, łamliwe i rzadkie. Zabieg…

Kiedy wydaje nam się, że mało co jest już nas w stanie zaskoczyć, Internet podsuwa nam celebrytów, którzy zachęcają do jedzenia trujących grzybów. Dlatego dziś z pomocą specjalistów opowiemy Wam, dlaczego ten…