Kto chociaż raz próbował zmienić dietę na zdrowszą i bardziej dostosowaną do swojego stylu życia, ten wie, jak duże jest to wyzwanie. Ostatecznie, nie chodzi tu o zmianę na kilka dni, a…

W zdrowym ciele zdrowy duch, jednak nasze zdrowie jest takie, jakim jedzeniem raczymy swój żołądek – przekonuje do tego usilnie niemal każdy dietetyk. Mamy dla Was kilka historii, które dowodzą, że to…