Oto 3 przepisy na najbardziej orzeźwiające napoje, które musisz spróbować w upalne dni! 

1. Ananasowe orzeźwienie

Składniki:

• 1 duży świeży ananas
• ok. 300 ml cukru
• 11 gałązek świeżej lawendy lub rozmarynu
• ok. 60 ml soku ze świeżej cytryny

Przygotowanie:

Ananasa obrać, pokroić na drobne kawałki. Rozdrobnić go jeszcze bardziej za pomocą robota kuchennego. Następnie przesypać do garna, dodać cukier i 3 gałązki ziół. Doprowadzić do wrzenia, gotować na średnim ogniu przez 15 minut. Ostudzić. Potem przecedzić mieszaninę przez sito, wymieszać z sokiem z cytryny. Podawać z lodem i resztą gałązek ziół.

pinterest.com

2. Brazylijska lemoniada

Składniki:

• 6 szklanek zimnej wody
• 1 szklanka cukru
• 4 limonki
• 6 łyżek skondensowanego słodzonego mleka

Przygotowanie:

Wymieszać wodę z cukrem i wstawić do lodówki. Dobrze wyszorować limonki, odciąć końce i pokroić w ósemki. Zblendować połowę limonek i połowę wody z cukrem. Przecedzić przez sitko, wyrzucić miąższ, a resztę wlać do dzbanka. Zrobić to samo z drugą połową składników. Wymieszać ze skondensowanym mlekiem i podawać z dużą ilością lodu.

pinterest.com

3. Napój cytrynowo- ogórkowy z dodatkiem piwa imbirowego

Składniki:

• 8 torebek czarnej lub zielonej herbaty
• 1 cytryna
• 4 gałązki świeżej mięty
• pół ogórka
• ok. 1 litra piwa imbirowego

Przygotowanie:

Zagotować 4 szklanki wody, zdjąć z ognia i dodać herbatę w torebkach, miętę i pół cytryny. Po zaparzeniu się herbaty, wyjąć torebki i przestudzić napój. Wymieszać z ogórkiem, resztą cytryny. Dodać piwa imbirowego. Podawać z duża ilością lodu i miętą.

pinterest.com

A jakie są Wasze ulubione napoje, po które z chęcią sięgacie w upalne dni?

(źródło: womansday.com, bhg.com)