Długa praca przy komputerze, zarwane noce czy mocno intensywny towarzysko – to sytuacje, które dość wyraźnie widać od razu po oczach. Zmęczone oczy są podpuchnięte, zaczerwienione, często też bolą. Jak pozbyć się tych męczących objawów? Oto kilka wskazówek!
Poza odpowiednią ilością snu, ze zmęczonymi oczami można poradzić sobie na kilka domowych sposobów.
Spis treści
Świeży ogórek
Świetnym kompresem niwelującym opuchliznę oczu są plasterki świeżego ogórka. Najlepiej uprzednio schłodzić je w lodówce. Plasterki nałóż na powieki, połóż się w wygodnej pozycji i odpoczywaj przez 20 minut. Po tym czasie na pewno zauważysz, że opuchnięcie wokół powiek zniknęło.
pexels.com
Olejek lawendowy
Przygotuj specjalną miksturę z olejku lawendowego, która w krótkim czasie zniweluje opuchliznę wokół oczu i pozwoli im nieco odpocząć. Kropelkę olejku zmieszaj z wodą różaną. Następnie zamocz w niej wacik, nałóż na powieki i trzymaj przez 20 minut.
naturallivingideas.com
Masaż
Gdy Twoje ciało jest zmęczone i obolałe nic tak nie pomaga, jak masaż. Tak samo jest, gdy to Twoje oczy są przemęczone – zafunduj im odpowiedni masaż, a poczujesz się znacznie lepiej! Opuszkami palców masuj kąciki oczu okrężnymi ruchami przez 5 minut. Poprawisz w ten sposób krążenie wokół oczu i zniwelujesz opuchliznę.
nivea.co.uk
Ziemniak
Pokrój ziemniaka na plasterki i schłodź przez chwilę w lodówce. Następnie przyłóż je do powiek, zostawiając na kilka minut. Choć pierwsze wrażenie może nie należeć do najprzyjemniejszych, to jest to świetny sposób na poprawienie kolorytu skóry wokół oczu, a co za tymi idzie, zmniejszenie cieni pod oczami!
pexels.com
Nawodnienie
Jeśli czujesz opuchnięte powieki, koniecznie uzupełnij płyny, pijąc duże ilości wody. Poza zarwanymi nocami i pracą przed komputerem, opuchnięte powieki mogą świadczyć o odwodnieniu organizmu. Pamiętaj, żeby pić przynajmniej 2 litry wody dziennie!
pexels.com
Macie swoje sposoby na zmęczone oczy? Jeśli tak, to podzielcie się z nami!