Pierwsza Fabryka Formy powstała 29.09.2009 roku. Obecnie to prężnie rozwijająca się sieć klubów fitness. Fabryka Formy stała się Spółką Akcyjną i otrzymała tytuł Profesjonalnego Klubu Fitness. Aktualnie trwa intensywna ekspansja sieci klubów Fabryki Formy. Obecnie na terenie całej Polski znajduje się 11 klubów, w tym 4 w Poznaniu.
Zobacz również: 5 rzeczy, których nie powinniśmy robić przed treningiem
W klubie znajdują się cztery strefy: cafe&restaurant, strefa dziecka, wellness&SPA oraz najważniejsza strefa fitness. Strefa Fitness podzielona jest na siłownię oraz sale w których odbywają się zajęcia grupowe.
Zajęcia grupowe to treningi pomagające uzyskać wymarzoną sylwetkę, poprawić kondycję fizyczną oraz wzmocnić i ujędrnić całe ciało. Zajęcia odbywają się w zamkniętej grupie przy muzyce. W Fabryce Formy oferowane są zajęcia grupowe podzielone na sekcje:
- Les Mills (Body Pump, Body Combat, Body Balance, Grit Strenght, Grit Plyo)
- Wzmacniające (Shape, ABT, Płaski Brzuch, ABS Stretch, Fitt Ball, Step Condition)
- Taneczne (Dance, Latino Dance, Zumba, Step Choreografia)
- Relaksacyjne (Pilates, Joga, Body Art)
- Sztuki Walki (Kick Boxing, BJJ)
- Spinning (wytrzymałość, siła, Interwał)
- Indor Walking
LES MILLS: Od 1 października 2010 roku Fabryka Formy współpracuje z Les Mills International. Fani fitnessu w Poznaniu od tej pory mogą brać udział w tych atrakcyjnych treningach, których niewątpliwą zaletą jest zaangażowanie instruktorów i ich zdolności motywacyjne. Les Mills International jest popularny w ponad 80 krajach, do których dołączyła również Polska.
W Fabryce Formy w Green Point w Poznaniu odbywają się zajęcia Body Art, które są połączeniem jogi, ćwiczeń rehabilitacyjnych i oddychania. Zajęcia te łączą w sobie zarówno trening jak i relaks. Celem treningu jest stopniowa nauka funkcjonowania całego ciała, poprzez wzmocnienie i stabilizację wszystkich mięśni zaangażowanych w ruch. W tym poznańskim klubie fitness odbywają się też zajęcia z brazylijskiego jiu jitsu, które jest sztuką walki wywodząca się z tradycyjnego, japońskiego ju-jitsu, judo oraz zapasów. Koncentruje się na walce z jednym przeciwnikiem.
Fabryka Formy to klub przyszłości, każdy znajdzie tu coś dla siebie.
Zobacz również: 5 sposobów, dzięki którym pokochasz aktywność fizyczną
(źródło: fabryka-formy.pl)