Społeczeństwo potrzebuje jasnych zasad, bo bez nich wkracza wyniszczający chaos. Mimo wszystko jesteśmy samodzielnie myślącymi jednostkami i oprócz zasad, jakie wprowadza Państwo np. teraz w obliczu pandemii, są jeszcze nasze prywatne zasady…
-
-
Dla mnie marzenia to pewnego rodzaju życiowe projekty. Dlatego większość z nich traktuję trochę jak cele do realizacji. A cel, aby się ziścił, wymaga u mnie dobrej organizacji. Przekładając to na osobiste…
-
Jesteś pechowcem czy w czepku urodzonym? – Postrzeganie siebie a to, jak postrzega Cię świat
przez Dagmara Sobczakprzez Dagmara SobczakCzasem bardzo słabo znamy i rozumiemy siebie. Innym razem nie mamy pojęcia, jak widzą nas inni. Bywa i tak, że nie do końca ogarniamy obie te rzeczy. W najlepszej sytuacji jesteśmy wtedy,…
-
Dlaczego po trudnych doświadczeniach doceniamy minimalizm?
przez Dagmara Sobczakprzez Dagmara SobczakTraumatyczne sytuacje zmieniają bardzo wiele. Często po czasie okazuje się, że były to sytuacje, które okazały się naszymi najlepszymi nauczycielami w życiu. Nie tylko poprzewracały nasz świat do góry nogami, rozsypały go,…
-
Freeganizm – szaleństwo czy styl życia oparty na wartościach?
przez Dagmara Sobczakprzez Dagmara SobczakFreeganizm. Mam wrażenie, że z roku na rok coraz więcej się o nim mówi i coraz więcej osób dołącza do skipowania. Czy można nazwać to współczesną modą? A może to rozwiązanie, dzięki…
-
Niezależnie, jakie trudne doświadczenia Cię dotknęły, wszyscy przeżywamy psychiczne i fizyczne objawy podobnie. Ja po nagłej śmierci bliskiej osoby zmagałam się między innymi z płytkim oddechem, bólami brzucha, nudnościami, rewolucjami żołądkowymi, kołataniem…
-
Parę dni temu miałam taki dołujący sen. Kiedy się obudziłam, opowiadając go mojego mężowi, płakałam. Początkowo nie chciałam się w niego wsłuchać ani zrozumieć po co mi się przyśnił. W końcu jednak…
-
Skończ z tym sh*tem! – jak przestać uprawiać autosabotaż
przez Dagmara Sobczakprzez Dagmara SobczakJeżeli czasem zdarza Ci się zastanawiać, dlaczego nie możesz dotrzeć do celu, który sobie wyznaczyłeś, dlaczego nie możesz znaleźć miłości, oszczędzić pieniędzy, znaleźć lepszej pracy czy zadbać o swoje zdrowie, Gary John…
-
Odpowiedź wcale nie jest taka oczywista, jak mogłoby się wydawać. W dobie social mediów i innych mediów trudno dziś usłyszeć ciszę. Co więcej, trudno dziś usłyszeć siebie. Dlatego pytanie o ciszę wcale…
-
Gospodarstwa opiekuńcze to jeden z projektów, który ma na celu aktywizację osób starszych, a zarazem przeciwdziałanie ich samotności. A jak to wygląda w praktyce? Miałam okazję sprawdzić. Ludność Polski starzeje się i dzieje…
-
Mój rodzinny dom nie do końca był takim domem, o jakim dzisiaj marzę, ale odkąd pamiętam, naturalne w nim było, że goście przychodzili bez zapowiedzi i zawsze byli mile widziani. Owszem zdarzały…
-
Odkąd byłam nastolatką, marzyłam o tym, żeby pojechać kiedyś na Woodstock (dziś Pol’and’Rock). Wcześniej nie było możliwości, potem to pragnienie gdzieś ucichło, by pobudzić się znowu na początku tego roku za sprawą…
-
Gdyby ktoś Cię zapytał, czy ufasz obcym ludziom, co byś odpowiedział? Z powtarzanych co kilka lat badań CBOS niezmiennie wynika, że jednak większość z nas odpowiada: nie ufam. Załóżmy więc, że pewnie…
-
Śmiało! Mów o swoich potrzebach, a przekonasz się, kto Cię otacza
przez Dagmara Sobczakprzez Dagmara SobczakNie zawsze łatwo jest nam mówić o swoim potrzebach, pragnieniach, może marzeniach? Ale czasem naprawdę warto wypowiedzieć je na głos i poczekać. A nuż zadzieje się magia! Wierzę w przyciąganie. Jeżeli o…
-
Odporni na presję otoczenia: Ty też nie mieścisz się w ramkach?
przez Dagmara Sobczakprzez Dagmara SobczakOdkąd pamiętam, nie mieściłam się w ramkach, chociaż wtedy nie do końca wiedziałam jak nazwać fakt, że czuję się niedopasowana do otoczenia. Na początku nawet nie wiedziałam, że muszę się w nie…
-
Porównywanie się z innymi. Czy naprawdę tego potrzebujemy?
przez Dagmara Sobczakprzez Dagmara SobczakPorównywanie się z innymi: nie ułatwia zaakceptować nam swojego ciała. Nie pozwala nam zrozumieć, kim jesteśmy i dokąd zmierzamy. Powstrzymuje nas przed działaniem i często powiązane jest z niskim poczuciem własnej wartości…
-
Z pomaganiem w przestrzeni publicznej jest jeden problem. Kiedy o tym mówimy, możemy zostać posądzeni o pomaganie na pokaz. Ponieważ nie jesteśmy w stanie określić czyichś powodów i intencji, dużo łatwiej ocenić…
-
Nie wiem, jakie macie podejście do wiosennych porządków, ale ja je bardzo lubię. Lubię wpuszczać do swojego mieszkania wraz z pojawiającym się słońcem za oknem, powiew świeżości. Coroczny przegląd ciuchów, butów i…
-
Posłuchałam swojego wewnętrznego głosu i… nie pożałowałam
przez Dagmara Sobczakprzez Dagmara SobczakKilka miesięcy temu wspominałam Wam tutaj, że od jakiegoś czasu chodziło za mną zrobienie kursu florystycznego. Bałam się, nie będę ukrywać. Bałam się, jak diabli, że sobie nie poradzę, że kurs, zamiast podnieść…
-
To, co jest popularne i modne, nie zawsze jest złe. Oczywiście, niektóre trendy bywają zagrażające dla dzieci, dla naszego życia, dla naszej przyszłości. Jednak podchodzenie negatywnie do wszystkiego, co nowe, co cieszy…
