Niezależnie, jakie trudne doświadczenia Cię dotknęły, wszyscy przeżywamy psychiczne i fizyczne objawy podobnie. Ja po nagłej śmierci bliskiej osoby zmagałam się między innymi z płytkim oddechem, bólami brzucha, nudnościami, rewolucjami żołądkowymi, kołataniem…

Parę dni temu miałam taki dołujący sen. Kiedy się obudziłam, opowiadając go mojego mężowi, płakałam. Początkowo nie chciałam się w niego wsłuchać ani zrozumieć po co mi się przyśnił. W końcu jednak…

Jeżeli czasem zdarza Ci się zastanawiać, dlaczego nie możesz dotrzeć do celu, który sobie wyznaczyłeś, dlaczego nie możesz znaleźć miłości, oszczędzić pieniędzy, znaleźć lepszej pracy czy zadbać o swoje zdrowie, Gary John…

Odpowiedź wcale nie jest taka oczywista, jak mogłoby się wydawać. W dobie social mediów i innych mediów trudno dziś usłyszeć ciszę. Co więcej, trudno dziś usłyszeć siebie. Dlatego pytanie o ciszę wcale…

Gospodarstwa opiekuńcze to jeden z projektów, który ma na celu aktywizację osób starszych, a zarazem przeciwdziałanie ich samotności. A jak to wygląda w praktyce? Miałam okazję sprawdzić. Ludność Polski starzeje się i dzieje…

Mój rodzinny dom nie do końca był takim domem, o jakim dzisiaj marzę, ale odkąd pamiętam, naturalne w nim było, że goście przychodzili bez zapowiedzi i zawsze byli mile widziani. Owszem zdarzały…

Odkąd byłam nastolatką, marzyłam o tym, żeby pojechać kiedyś na Woodstock (dziś Pol’and’Rock). Wcześniej nie było możliwości, potem to pragnienie gdzieś ucichło, by pobudzić się znowu na początku tego roku za sprawą…

Gdyby ktoś Cię zapytał, czy ufasz obcym ludziom, co byś odpowiedział? Z powtarzanych co kilka lat badań CBOS niezmiennie wynika, że jednak większość z nas odpowiada: nie ufam. Załóżmy więc, że pewnie…

Nie zawsze łatwo jest nam mówić o swoim potrzebach, pragnieniach, może marzeniach? Ale czasem naprawdę warto wypowiedzieć je na głos i poczekać. A nuż zadzieje się magia! Wierzę w przyciąganie. Jeżeli o…

Odkąd pamiętam, nie mieściłam się w ramkach, chociaż wtedy nie do końca wiedziałam jak nazwać fakt, że czuję się niedopasowana do otoczenia. Na początku nawet nie wiedziałam, że muszę się w nie…

Porównywanie się z innymi: nie ułatwia zaakceptować nam swojego ciała. Nie pozwala nam zrozumieć, kim jesteśmy i dokąd zmierzamy. Powstrzymuje nas przed działaniem i często powiązane jest z niskim poczuciem własnej wartości…

Z pomaganiem w przestrzeni publicznej jest jeden problem. Kiedy o tym mówimy, możemy zostać posądzeni o pomaganie na pokaz. Ponieważ nie jesteśmy w stanie określić czyichś powodów i intencji, dużo łatwiej ocenić…

Nie wiem, jakie macie podejście do wiosennych porządków, ale ja je bardzo lubię. Lubię wpuszczać do swojego mieszkania wraz z pojawiającym się słońcem za oknem, powiew świeżości. Coroczny przegląd ciuchów, butów i…

Kilka miesięcy temu wspominałam Wam tutaj, że od jakiegoś czasu chodziło za mną zrobienie kursu florystycznego. Bałam się, nie będę ukrywać. Bałam się, jak diabli, że sobie nie poradzę, że kurs, zamiast podnieść…

To, co jest popularne i modne, nie zawsze jest złe. Oczywiście, niektóre trendy bywają zagrażające dla dzieci, dla naszego życia, dla naszej przyszłości. Jednak podchodzenie negatywnie do wszystkiego, co nowe, co cieszy…

Zainspirowana akcją #Szczesciejestproste, której pomysłodawczynią jest Karola z bloga Kinka, postanowiłam podzielić się z Wami, czym dla mnie jest szczęście i czy faktycznie jest ono takie proste, jak Karola twierdzi? 

Wiecie, że jeżeli przez kilka miesięcy nigdzie nie wyjadę, zaczynam wariować. Kocham te wyjazdy, większe i mniejsze. Za granicę i te na terenie Polski. Weekendowe i tygodniowe. Po prostu: każde.

Pamiętam ten moment, kiedy poczułam, że między mną a minimalizmem zaczyna się budować nić porozumienia. Kiedy wcześniej daleki był mi minimalizm, w zeszłym roku poczułam, że go potrzebuję. Zaraz potem natknęłam się na…

Na samym początku ubranie dla człowieka pełniło tylko jedną, może dwie funkcje. Zakrywało gołe ciało i miało dawać ciepło. Dziś tych funkcji jest dużo więcej, a jedną z nich jest wyrażanie siebie…

Ten wpis planowałam już od roku. Czasem tak jest, że przychodzi do Ciebie jakaś myśl, ale nie jesteś pewny, jak ją ugryźć/jak rozwinąć. Czujesz, że chcesz o tym napisać/powiedzieć, ale to chyba…