W 2019 relacje, w 2020 marzenia, a w 2021 – POTENCJAŁ. Trochę mi to zajęło, ale wybrałam swoje małe/wielkie słowo przewodnie na nowy rok. Od dwóch lat odkrywam magię, jaką ma ustanawianie…

Rok 2020 stał u mnie słowem MARZENIA. W przeciągu tego roku powstało kilka tekstów o marzeniach, ale mam wrażenie, że nie powstał najważniejszy. Tak mocno w tym roku na tych marzeniach się…

Zacznij myśleć jak mnich, czyli jak odszukać w sobie spokój, siłę i poczucie spełnienia – książka, która pojawiła się w Polsce w idealnym momencie – ma moc, by zasiać w ludzkich sercach…

Każdy z nas zmaga się czasem ze stresem, niepokojem, czy mniejszego lub większego kalibru lękami. Pytanie brzmi, jak sobie z tym radzisz? Akceptujesz to? Walczysz z tym? Dajesz się temu wchłonąć i…

Jakiś czas temu na Instagramie dostałam pytanie, jak wprowadzam ideę slow life do swojego życia. Czym to slow life dla mnie jest, w czym się wyraża. Postanowiłam nieco rozwinąć moją tamtejszą odpowiedź…

Pandemia koronawirusa zmieniła w tym roku życie większości z nas. Sporo nam pokazała, trochę uświadomiła, ale i nieco nauczyła. Zostaliśmy postawieni w nowej dla nas sytuacji i różnie się w niej odnajdywaliśmy.…

Skąd bierze się w człowieku tolerancja? Czy to kwestia urodzenia, wychowania, towarzystwa, w jakim się przebywa? Jak to jest, że jedni z nas potrafią uszanować każde stworzenie, łącznie z naturą, a inni…

Już w starożytności zapach był nośnikiem wielu informacji kulturowych, psychologicznych, ale przede wszystkim społecznych. Już wtedy woń była wyróżnikiem przynależności do konkretnej wspólnoty, zdradzała pozycję społeczną, a także zajęcie, jakim dana osoba…

Kobiecość ma wiele definicji. A jednak są pewne ramy, w które społeczeństwo, nas kobiety, od zawsze próbuje włożyć, tym samym jednak nadając uogólnioną definicję kobiecości, w której mieszczą się od lat te…

Temat o organizacji pracy na home office chodził za mną już od jakiegoś czasu. Teraz jednak widzę, że dobrze zrobiłam, czekając z jego napisaniem, bo zdążyłam przerobić wiele różnych sytuacji.

Społeczeństwo potrzebuje jasnych zasad, bo bez nich wkracza wyniszczający chaos. Mimo wszystko jesteśmy samodzielnie myślącymi jednostkami i oprócz zasad, jakie wprowadza Państwo np. teraz w obliczu pandemii, są jeszcze nasze prywatne zasady…

Dla mnie marzenia to pewnego rodzaju życiowe projekty. Dlatego większość z nich traktuję trochę jak cele do realizacji. A cel, aby się ziścił, wymaga u mnie dobrej organizacji. Przekładając to na osobiste…

Czasem bardzo słabo znamy i rozumiemy siebie. Innym razem nie mamy pojęcia, jak widzą nas inni. Bywa i tak, że nie do końca ogarniamy obie te rzeczy. W najlepszej sytuacji jesteśmy wtedy,…

Traumatyczne sytuacje zmieniają bardzo wiele. Często po czasie okazuje się, że były to sytuacje, które okazały się naszymi najlepszymi nauczycielami w życiu. Nie tylko poprzewracały nasz świat do góry nogami, rozsypały go,…

Freeganizm. Mam wrażenie, że z roku na rok coraz więcej się o nim mówi i coraz więcej osób dołącza do skipowania. Czy można nazwać to współczesną modą? A może to rozwiązanie, dzięki…

Niezależnie, jakie trudne doświadczenia Cię dotknęły, wszyscy przeżywamy psychiczne i fizyczne objawy podobnie. Ja po nagłej śmierci bliskiej osoby zmagałam się między innymi z płytkim oddechem, bólami brzucha, nudnościami, rewolucjami żołądkowymi, kołataniem…

Parę dni temu miałam taki dołujący sen. Kiedy się obudziłam, opowiadając go mojego mężowi, płakałam. Początkowo nie chciałam się w niego wsłuchać ani zrozumieć po co mi się przyśnił. W końcu jednak…

Jeżeli czasem zdarza Ci się zastanawiać, dlaczego nie możesz dotrzeć do celu, który sobie wyznaczyłeś, dlaczego nie możesz znaleźć miłości, oszczędzić pieniędzy, znaleźć lepszej pracy czy zadbać o swoje zdrowie, Gary John…

Odpowiedź wcale nie jest taka oczywista, jak mogłoby się wydawać. W dobie social mediów i innych mediów trudno dziś usłyszeć ciszę. Co więcej, trudno dziś usłyszeć siebie. Dlatego pytanie o ciszę wcale…

Gospodarstwa opiekuńcze to jeden z projektów, który ma na celu aktywizację osób starszych, a zarazem przeciwdziałanie ich samotności. A jak to wygląda w praktyce? Miałam okazję sprawdzić. Ludność Polski starzeje się i dzieje…