Czy erytrol szkodzi naszemu zdrowiu? Wyniki pewnego badania rzucają nowe światło na ten znany i lubiany słodzik. Informacje dotarły również do specjalistów, którzy w końcu zabrali głos. Czy rzeczywiście erytrol jest tak…
-
-
Które suplementy diety można zażywać jednocześnie, a jakich nie należy ze sobą łączyć? Czy jest jakaś pora dnia, szczególnie wskazana, aby brać konkretne witaminy i minerały? Czy suplementy brane na czczo zakłócają…
-
Na śniadanie owsianka, na obiad sałatka z sezonowych warzyw z kaszą, a na kolację pełnoziarniste pieczywo z twarogiem czy hummusem. Pomiędzy ewentualnie smoothie. Taki jadłospis brzmi bardzo lekko, ale czy akurat jest…