Dieta w warunkach polowych, to nie lada wyzwanie! Ja już szykuję pomysły co zabrać pod namiot… znając życie (wakacje pod namiotem spędzam od lat) pewnie znowu wyląduję na totalnym odludziu (nie mogę…
-
-
-
Jesteś w pracy, pierwsze (i najtrudniejsze!) 3-4 godziny masz już za sobą i pojawia się prawdziwa zmora: wczesnopopołudniowy głód! Możesz mieć do dyspozycji lunchbreak (zwykle to nieszczęsne pół godziny!), a możesz nie…
-
Morele to jedne z moich ulubionych owoców (na pierwszym miejscu chyba jest jeżyna). Lekko kwaskowate, ale słodkie, sycące, soczyste i… bardzo zdrowe. Można je spożywać w wersji suszonej, surowe, na ciepło, w wersji…
-
-
-
-
-