Ćwiczenia na siłowni, bieganie czy trening we własnym domu wymaga od nas ogromnego wysiłku. Czasami potrzebujemy dodatkowego impulsu, który pozwoli nam w stu procentach skupić się na wykonywanych czynnościach. Oto motywujące piosenki, które sprawią, że Twoje ćwiczenia będą bardziej efektywne.
Spis treści
7. Eminem – Till I Collapse
Utwór pochodzący z czwartej solowej płyty amerykańskiego rapera: „The Eminem Show”. Jest wykonany wspólnie z Nate Doggiem i był jednym z hitów tego albumu. Dzięki mocnemu bitowi i charakterystycznemu refrenowi stał się utworem, który dość często gościł w głośnikach siłowni. Mocne uderzenie basu doskonale motywuje nas do działania.
6. U2 – Beautiful Day
Singiel z albumu „All That You Can’t Leave Behind” od razu stał się wielkim hitem i w prawie wszystkich krajach Europy zajmował pierwszą pozycję na listach przebojów. Dzięki tej piosence U2 zgarnęli w 2001 roku aż trzy nagrody Grammy. Tekst i sama kompozycja doskonale potrafi nas zmotywować.
5. Survivor – Eye of the tiger
Utwór będący ścieżką dźwiękową znanego filmy Rocky – dokładnie trzeciej jego części. Znając film, wiemy doskonale jak główny bohater ciężko pracował na swój sukces, a muzyka w tym filmie jeszcze bardziej to obrazuje. Słuchając jej, nie możemy sobie pozwolić na chwilę słabości!
4. Metallica – Enter Sandman
Propozycja od jednego z heavy metalowych zespołów. Utwór otwierający jedną z najlepszych płyt w historii tego gatunku – The Black Album. Jest to jeden z najbardziej znanych utworów zespołu Metallica. Równy rytm i charakterystyczny refren zdecydowanie zmotywuje nas podczas wysiłku fizycznego. Szczególnie jeśli lubimy taki gatunek muzyczny.
3. Bon Jovi – Living On A Prayer
Drugi singiel z płyty Slippery When Wet wydany w 1986 roku. Klasyczny rockowy utwór, który zdecydowanie pobudzi nawet największego lenia. Mocno wyśpiewany refren sprawi, że każde nasze ćwiczenie będzie o wiele łatwiejsze do wykonania, a biegając z pewnością pokonamy większy dystans niż zakładaliśmy.
2. Eminem – Lose yourself
Kolejny utwór amerykańskiego rapera. Lose yourself był motywem przewodni filmu 8 mila, w którym zagrał Eminem. Motywujący tekst i historia zawarta w filmie zdecydowanie może nas zmotywować. Oprócz tego utwór ma niesamowity bit, który uważany jest za jeden z najlepszych w historii.
1. Bill Conti – Gonna Fly Now
Tytuł utworu może nie wiele zdradzać, jednak tą melodię zna chyba każdy. Główny motyw ze ścieżki dźwiękowej pierwszej części filmu o Rockym Balboa. Wystarczy posłuchać przez kilka minut i już nie potrzeba nam dodatkowej motywacji do naszych ćwiczeń.
Zobacz również: 6 obowiązkowych produktów spożywczych dla biegacza
(źródło: fitnessmagazine.com, mashable.com)