Zumba to bardzo popularna aktywność fizyczna. Łączy w sobie elementy tańców latynoamerykańskich i fitnessu. Jeżeli nie przepadasz za ćwiczeniami na siłowni, to skorzystaj z takich zajęć. Oto korzyści z zumby, które powinny…
LIFESTYLE
-
-
MSZ: o godz. 13 w Warszawie spotkanie szefów dyplomacji państw UE
przez Mateusz Kowalskiprzez Mateusz KowalskiPo spotkaniu planowany jest briefing ministra spraw zagranicznych Witolda Waszczykowskiego. Jak powiedział PAP Sobczak, w spotkaniu wezmą udział m.in. ministrowie spraw zagranicznych: Rumunii, Bułgarii, Grecji i Węgier oraz sekretarz stanu ds. europejskich…
-
Dolnośląskie: nauczycielka ukarana za znęcanie się nad dziećmi
przez Mateusz Kowalskiprzez Mateusz KowalskiDo wydarzeń opisanych w akcie oskarżenia miało dochodzić od września 2014 r. do marca 2015 r. Według prokuratury 29-letnia nauczycielka, Justyna G. zatrudniona w szkole podstawowej w Szczodrem znęcała się psychicznie i…
-
Cóż, po takich artykułach zaczynamy myśleć „dlatego taki jestem”… Powszechnie wiadomo, że czym skorupka za młodu nasiąknie, tym na starość trąci. Zobaczcie sami, co serwowali nam międzywierszami twórcy popularnych kreskówek. Zobacz również: Ciekawostki z…
-
Nawałnice nad Polską: ofiary, ranni, tysiące powalonych drzew
przez Mateusz Kowalskiprzez Mateusz Kowalski„W sumie w sobotę i w niedzielę mieliśmy 4 tys. 885 zgłoszeń, większość z nich – 3 tys. 396 dotyczyła powalonych drzew, 1062 to były akcje związane z podtopieniami i wypompowywaniem wody,…
-
Przywódca laburzystów Jeremy Corbyn: nie mam zamiaru ustępować
przez Mateusz Kowalskiprzez Mateusz KowalskiW niedzielę z „gabinetu cieni” odeszło 12 jego członków kwestionując przywództwo Corbyna i jego rolę w referendum, w którym większość Brytyjczyków zadecydowała o wyjściu Zjednoczonego Królestwa z UE. Ustępujący członkowie „gabinetu cieni”…
-
ME 2016: są jeszcze bilety na mecz Polski z Portugalią
przez Mateusz Kowalskiprzez Mateusz KowalskiCeny biletów na wszystkie spotkania ćwierćfinałowe są wyższe w stosunku do tych obowiązujących dotychczas i wynoszą, w zależności od kategorii, od 45 do 195 euro. Jak do tej pory wszystkie mecze biało-czerwonych…
-
TVP Info: szefowie dyplomacji Berlina i Paryża chcą superpaństwa zamiast UE
przez Mateusz Kowalskiprzez Mateusz KowalskiDokument ma przedstawić państwom Grupy Wyszehradzkiej, na spotkaniu w Pradze, szef niemieckiego MSZ Frank-Walter Steinmeier. Jeśli zapisy dokumentu miałyby wejść w życie, to zamiast Unii Europejskiej powstałoby jedno europejskie państwo, zależne od…
-
Copa America: Chile pokonało Argentynę w finale w rzutach karnych
przez Mateusz Kowalskiprzez Mateusz KowalskiSpotkanie, będące powtórką finału Copa America sprzed roku (wówczas w Santiago po rzutach karnych triumfowali gospodarze), rozpoczęło się od szybkiego ataku Argentyny – już w 16. sekundzie na bramkę Claudio Bravo uderzył…
-
Papież zapowiada, że nie wygłosi przemówienia w Auschwitz
przez Mateusz Kowalskiprzez Mateusz KowalskiPapież mówił o tym w niedzielę podczas konferencji prasowej w samolocie, w drodze powrotnej z Armenii do Rzymu. Jeden z dziennikarzy zapytał Franciszka, czy w czasie swej wizyty w Auschwitz uczyni to…
-
Izrael: dożywocie dla nożownika, który zaatakował uczestników Gay Pride
przez Mateusz Kowalskiprzez Mateusz KowalskiCzyn Jiszaja Szlisela odbił się szerokim echem w Izraelu, bowiem został on skazany na karę 12 lat więzienia za podobny atak w Jerozolimie w 2005 roku, kiedy ranił trzy osoby. Wyszedł na…
-
Zobacz wakacyjne hity sprzed 10 lat, ale to były przeboje!
przez Michał Kozłowskiprzez Michał KozłowskiCzas płynie nieubłaganie, człowiek nagle patrzy w kalendarz i mija 10 lat. Pamiętacie, czego słuchaliśmy w 2006 roku? Czy artyści, tworzący w tamtym okresie nadal cieszą się sporą popularnością i tworzą hity,…
-
W Lyonie kibice „Trójkolorowych” mogli drżeć o wynik tylko w pierwszej połowie. Mecz zaczął się fatalnie dla podopiecznych Didiera Deschamps’a. Najszybszego gola na Euro 2016 strzelił w drugiej minucie z rzutu karnego…
-
W Tuluzie pokonali niespodziankę imprezy Węgrów 4:0. Była to ich pierwsza porażka we Francji. Mieli swoje okazje, ale z sześciu celnych strzałów na bramkę, ani razu piłka nie znalazła się w siatce.…
-
Hiszpania: kolejne zwycięstwo PP, socjaliści na drugim miejscu
przez Mateusz Kowalskiprzez Mateusz KowalskiWyniki niedzielnych wyborów przypominają te z końca 2015 r., gdyż ponownie żadna partia nie zdobyła większości niezbędnej do samodzielnego rządzenia, czyli 176 deputowanych w 350-osobowej izbie niższej parlamentu (Kongresie Deputowanych). Grozi to…
-
LŚ siatkarzy: Polska – Francja 0:3 w ostatnim meczu turnieju w Łodzi
przez Mateusz Kowalskiprzez Mateusz KowalskiKończący trzydniową rywalizację w Łodzi mecz z mistrzami Europy jeszcze raz pokazał, że biało-czerwoni wciąż nie są w najlepszej formie, choć nie można odmówić im woli walki. Jak tłumaczył wcześniej wielokrotnie trener…
-
Lekkoatletyczne MP – Damian Czykier z minimum na igrzyska na 110 m ppł
przez Mateusz Kowalskiprzez Mateusz KowalskiJuż w eliminacyjnej serii Czykier (KS Podlasie Białystok) rezultatem 13,42 poprawił rekord życiowy. W finale był jeszcze szybszy. 13,35 to wyrównany czwarty najlepszy czas w historii tej konkurencji w kraju. Wicemistrzem został…
-
„Konsekwencje prób wydobycia Wielkiej Brytanii z UE będą bardzo szkodliwe i bolesne. Chcę uchronić przed tym Szkocję” – oświadczyła Sturgeon. Zgodnie z brytyjskim prawodawstwem nie jest wykluczone, że Szkocja, Walia i Irlandia…
-
Hiszpania: zwycięstwo wyborcze konserwatystów, skrajna lewica druga
przez Mateusz Kowalskiprzez Mateusz KowalskiWedług badania ośrodka Sigma Dos, którego rezultat podała telewizja TVE, PP zdobyła 28,5 proc. głosów, co przekłada się na 117-121 mandatów w izbie niższej. W poprzednich wyborach centroprawica, która jest u władzy…
-
W Łankiejmach w powiecie kętrzyńskim na jadący szynobus relacji Ełk-Olsztyn spadł duży konar drzewa, który wybił trzy szyby. W wypadku ucierpiało trzech pasażerów; dwóch z nich odwieziono do szpitala, jednej osobie udzielono…