Zakończenie związku może być bardzo ciężkim przeżyciem i przyjaźń po rozstaniu może pomóc byłym partnerom. Więc dlaczego nie jest to dobry pomysł? „Chęć pozostania przyjaciółmi chroni Cię przed pełnym uczuciem starty, łagodząc zerwanie”, mówi terapeutka Nina Atwood.
Spis treści
Przyjaźń po rozstaniu?
Może Wam się wydawać, że jest to dobry pomysł, ale czeka Was wiele wyzwań takich jak przywiązanie emocjonalne. Czujecie, że ta osoba zna Was najlepiej. Nawet jeśli nie jesteście już aktywni seksualnie, wciąż będziecie chcieli utrzymać bliskość, którą wcześniej dzieliliście. I ten rodzaj zależności sprawi, że będziecie bardziej narażeni na ponowne cierpienie jeśli któryś z Was znajdzie kogoś nowego, a to zawsze się zdarza. Nikt nie lubi być zastąpiony.
twitter.com
„Zostańmy przyjaciółmi”- może lepiej nie
Zmiana związku w przyjaźń ma wiele ukrytych niebezpieczeństw, które prowadzą do większego bólu, według ekspertki od związków Lindsay Kriger. „Zostańmy przyjaciółmi” może brzmi jak dobry pomysł, ale jest zdecydowanie trudniejsze do wykonania. Kriger mówi, że to czego nie oznacza to zdanie to „Stwórzmy kompletnie platoniczną relację, w której ignorujemy uczucia, którymi się darzyliśmy, nawet te, którymi wciąż się darzymy.” Co więcej, twierdzi ona również, że najważniejszą rzeczą kiedy związek się kończy jest odcięcie wszystkich powiązań z byłymi partnerami, żeby móc sobie pozwolić na możliwość poznania kogoś innego i znalezienia szczęścia. To oznacza usunięcie numeru, a nawet zablokowanie na Facebooku.
twitter.com
Profesor Juliana Breines z Psychology Today wykazuje, że istnieje silne powiązanie między obserwowaniem się na Facebooku, a wzrostem zazdrości i niepokoju u byłych partnerów. Psycholog Karen Sherman mówi, że okres separacji jest krytyczny zanim zacznie się myśleć nad wznowieniem kontaktu po zerwaniu. Nie musi być to długi czas, ale bardzo ważne jest żeby wszystkie romantyczne aspekty związku wygasły przed decyzją o przyjaźni.
Oczywiście, nie oznacza to, że tak należy postępować po każdym zakończonym związku. Jest to indywidualna kwestia między byłymi partnerami. Czasem przyjaźń po rozstaniu się udaje, a czasem może mieć negatywne skutki dla któregoś z partnerów. Wszystko zależy od sytuacji. Jakie macie zdanie na ten temat? Uważacie, że nie powinno się przyjaźnić z byłym partnerem lub partnerką?
(źródło: idealist4ever.com)