Lato w pełnej krasie, a w głowie pojawia się pytanie “Jak szybko się opalić?”. Każdy marzy, aby móc pochwalić się pięknym brązowym odcieniem skóry. Jeśli bezczynne leżenie na plaży Cię nudzi, podpowiadamy kilka sposobów na przyspieszenie opalenizny!
Może się na coś skusisz!
Spis treści
Sok marchewkowy
Jest naturalnym źródłem beta-karotenu oraz zawiera bardzo dużo witaminy A, która pobudza produkcję pigmentu w skórze, czyli sprzyja szybkiego brązowieniu. Jeśli nie lubisz chrupać marchewek, z pomocą może przyjść olej marchewkowy, który należy nałożyć na skórę. Jedyny jego minus jest taki, że schodzi przy pierwszej kąpieli.
//platform.instagram.com/en_US/embeds.js
Samoopalacze
Jest dobrym rozwiązaniem, gdy chcesz lekko przyciemnić odcień skóry, a nie masz ochoty leżeć na plaży. Trzeba jednak pamiętać, aby nałożyć go równomiernie, w przeciwnym wypadku na ciele mogą powstać nieestetyczne plamy. Jego działanie też nie jest długotrwałe. Jeśli chcesz użyć kremu samoopalającego jako bazy przed plażą, pamiętaj, że w większości nie zawierają one filtra UV, dlatego zanim zalegniesz na kocu, pamiętaj o odpowiedniej ochronie.
Przyspieszacze
Na rynku ostatnio można zauważyć wysyp wszelkiego rodzaju kremów przyspieszających opaleniznę. Tak samo jak samoopalacze nie zawierają one filtrów, więc mimo stosowania należy pamiętać o ochronie. Jak działają? Pobudzają produkcję melatoniny, która sprawia, że skóra ciemnieje. Pamiętajmy, aby stosować się do instrukcji!
Ruch!
Nie od dziś wiadomo, że najszybciej opalimy się podczas uprawiania aktywności. Jeśli nudzi Cię leżenie na kocu, zajmij się czymś! Możesz pobiegać, pograć w piłkę plażową lub po prostu popływać (woda przyciąga i odbija promienie słoneczne, co również sprzyja szybszej opaleniźnie). Nie dość, że opalisz się w ten sposób dużo szybciej, to opalenizna będzie równomierna.
Czego nie robić?
Na pewno odpuść sobie solarium. Nie jest zdrowe dla skóry i tylko przyspiesza jej starzenie. Ponadto opalenizna tego typu wygląda po prostu sztucznie. Zdecydowanie odradzamy! Nigdy też nie wychodź na plażę bez nałożenia kremu z filtrami. Jeśli tego nie zrobisz, zamiast pięknej brązowej skóry zyskasz tylko zaczerwienienie i poparzenia. Pamiętaj też o piciu wody! Na słońcu bardzo szybko odwadniamy. Trzeba tego pilnować! Miłego plażowania!
Jeśli macie własne pomysły na przyspieszenie opalenizny, koniecznie się z nami podzielcie! Jesteśmy bardzo ciekawi Waszych propozycji.