To nie jest wpis dla osób, które próbują utrzymać dietę. No chyba że jednym z Waszych założeń jest utrzymywanie jej przez wszystkie dni tygodnia poza niedzielą. Przyznam, że to jedno z moich ulubionych podejść. Zresztą, czytałam nawet gdzieś, że najrozsądniej jest ustawić sobie dietę, zachowując następujące proporcje: 80% posiłków i produktów zdrowych, 20% tych zdrowych mniej. Jak dla mnie, to dosyć uczciwe!
Osobiście jeszcze zastanawiam się, czy to 20% mniej zdrowych posiłków zostawić sobie na jeden dzień tygodnia (na przykład na niedzielę!) czy może korzystać z tej zasady każdego ranka do kawy (kawa + cukierek is a must!). Dla tych jednak, którzy nie mają takich dylematów, wytropiłam kilka naprawdę smakowicie wyglądających słodkich przepisów, które mogą zdecydowanie umilić Wam dzisiejsze popołudnie. Oto one!
https://www.instagram.com/p/CLbHZp3llEq/?utm_source=ig_web_button_share_sheet
Najsmaczniejszego!