zdrowie

Powietrze zaczyna być już coraz bardzie rześkie, liście rozkosznie czerwienieją, a ostatnie wrześniowe słońce miło grzeje, ale z odpowiednim dystansem. Jesień, pierwsze miejsce wśród pór roku i w moim sercu. Cieszą mnie…

O odporność dziecka warto dbać przez cały rok. Mimo, że sezon na przeziębienia w pełni, nas choroby na razie omijają (odpukać wszystko, w co się da). Posyłając Janka do żłobka, a potem…

Myśląc – nawyk – na pewno nie macie w głowie najlepszej konotacji. W końcu to coś, co powtarzamy i kojarzyć się może z negatywnymi przyzwyczajeniami. Ale nawyk może być jak najbardziej pozytywny…

Nie od dziś wiadomo, że przemysł kosmetyczny żeruje na niskim poczuciu wartości kobiet. Mężczyzn zresztą też, choć może na mniejsza skalę. Wytyka nam wyimaginowane problemy, żeby zaraz później podsunąć rozwiązanie. Oczywiście odpowiednio…

Naukowcy z University College London wykazali, że można poprawić wzrok patrząc się w głęboką czerwień. Było to pierwszego badanie tego typu. Wyniki zostały opublikowane na łamach czasopisma Journals of Gerontology.

Wybór naturalnych kosmetyków do twarzy, wcale nie jest taki łatwy jak się wydaje. Rynek kosmetyczny aż pęka w szwach od nowych kosmetyków. Powstaje wiele naturalnych marek, na coraz to bardziej rosnące zapotrzebowanie…

Najważniejsze jest, aby Twoje włosy były lśniące, Twoje ubrania inspirowane najnowszymi pokazami mody, a paznokcie dopasowane do pory roku. Zwróć uwagę na wnętrze swojego mieszkania, dobrze, jeśli ono również będzie podkreślać Twoją…

Jeszcze chyba nigdy jazda na rowerze nie była tak istotnym elementem życia. W obecnych okolicznościach nabiera szczególnego znaczenia, a my zamknięci w swoich domach potrzebujemy właśnie teraz czegoś, co pozwoli nam przynajmniej…

Wszystkie kąty w mieszkaniu już wysprzątane? Lista seriali i filmów na Netflixie wypchana po brzegi? A może, tak jak ja, zaczęliście już rozmawiać z Waszymi zakupami podczas chowania ich do lodówki? Trzeba…

Tak naprawdę nie moje, a mojej mamy. A pora na olejek z oregano jest idealna: siedzimy w domu, trzęsiemy się nad naszą odpornością i chcemy zadbać o ciało. To nie tylko przyprawa…

Zdrowy umysł oraz ciało powinny być jednym z naszych priorytetów – nie tylko w czasie pandemii. Ale zamknięci w czterech ścianach na pewno desperacko poszukujecie nowych zajęć lub okazji do rozwoju. Nic…

Chociaż nasza zima przypomina aktualnie bardziej mroźną jesień, to musimy zdawać sobie sprawę z tego, że właśnie cierpimy na niedobór bardzo ważnej witaminy. Wytwarza ją nasza skóra dzięki wystawieniu na promienie słoneczne,…

Ludzie uzbrojeni w Apokalipsa Starter Pack, czyli solidną dawkę bezmyślności, ignorancji i totalnego wdupizmu, jeżeli chodzi o zasady bezpieczeństwa i zachowanie jakiejkolwiek profilaktyki względem panoszącego się wirusa, radośnie wyszli dziś na spacerek.…

Nie trzeba badań, żeby dowieść negatywny wpływ zbyt małej ilości snu. Może jednak dziwić fakt, że zbyt długi sen również nie jest korzystny . To już wcale nie opinia, a potwierdzony naukowo…

O tym, że koronawirus prawdopodobnie dotarł do Polski, mówiło się już od jakiegoś czasu. Dziś rano minister zdrowia oficjalnie potwierdził pierwszy przypadek zarażenia. Czy powinniśmy czuć się zagrożeni? Pojedyncze przypadki koronawirusa zostały…

Jej właściwości były znane już w starożytności. Tysiące lat temu w Grecji i Rzymie stosowano ją jako środek do leczenia ran, a w Egipcie wierzono nawet, że sporządzony z niej sok może…

Depresja to bardzo ważny i aktualny temat. Ostatnio wiele mówiło się o niej przy okazji światowego dnia walki z tą chorobą. Dla wielu jest codziennością, dla ignorantów – wymysłem. Ponieważ pomoc nie…

No to się zaczęło. Dzisiaj dzieci, które były na feriach za granicą, nie weszły do przedszkola. Można je u nas policzyć na palcach jednej ręki, ale jednak to już się dzieje.

Przez lata byłam szczupłą, niską brunetką. Taką z ładną buzią, wesołymi oczami i zadziornym uśmiechem. Mimo tego, nie lubiłam siebie. Wydawało mi się, że nie ma we mnie nic wyjątkowego i wciąż…

Podobno wystarczyłoby tylko lekko zmodyfikować ludzki genotyp, aby zmniejszyć szansę na zachorowanie na miażdżycę. Niewiele trzeba też zmienić, aby określić kolor włosów czy oczu. Możemy bawić się naszym ciałem tak jak w…