Dzień dobry w poniedziałek! Nie taki zwykły, bo w naszym przypadku poniedziałek z cyklu EKO. Zgodnie z zapowiedzią, w pierwszy dzień każdego tygodnia, będziemy podrzucać Wam wytropione na profilach twórców internetowych, newsy…
zdrowie
-
-
Za oknem wiosna, pora się wybudzić z zimowego letargu i z nową energią i porządną dawką zdrowia powitać nowy, kolorowy sezon! Pomoże Ci w tym przepis na proste, pyszne i szybkie vegan…
-
Ciąża to jeden z najpiękniejszych okresów w życiu kobiety. Chociaż często wiąże się z dolegliwościami fizycznymi, jest czymś wyjątkowym. Podobnie jak połóg. Ten moment, kiedy pierwszy raz bierzesz na ręce swoje dziecko……
-
Wysuszone, pękające usta, łuszcząca się skórka… jeśli znasz ten stan to znaczy, że sprawa jest poważna i Twoje usta krzyczą POMOCY. Jesień i zima to okres, kiedy szczególnie nasze usta narażone są…
-
I to są zakazy na miarę naszych możliwości! Niniejszym kierujemy je do wszystkich osób, które regularnie rozpoczynają dietę i w zasadzie za każdym razem od jutra. Oraz do tych, którzy mieli zacząć…
-
Jesień i zima to chyba największy sprawdzian dla odporności naszego organizmu. Bakterie i wirusy czają się na każdym kroku. Od czasu kiedy Jaś poszedł do przedszkola, co roku od września do kwietnia…
-
Zauważyliście, że w ostatnim czasie – czyli mniej więcej od początku pandemii – w Internecie dosłownie zaroiło się od specjalistów i ekspertów? Wszyscy wiedzą wszystko, a nawet więcej, w temacie szeroko pojętego…
-
Święta, święta i po świętach! Pomyśleliśmy, że tak jak my, możecie odczuwać pewne problemy z rozbudzeniem się – po trzech dniach świątecznej laby. Co prawda poranny trop, który znaleźliśmy, nie dotyczy stricte…
-
Temat zawsze aktualny. Bez względu na to, czy właśnie szaleje na świecie wirus, czy nie – nasza odporność jest zawsze w cenie. Możemy pójść ścieżką suplementów i zjadać codziennie garść specyfików w…
-
Przyznam, że do niedawna sam nie wiedziałem, dlaczego olej konopny jest taki popularny. Olej jak każdy inny i do tego dość… nietrwały. W smaku raczej specyficzny (wierzcie, próbowałem!) – gorzko orzechowy, bardzo intensywny.…
-
Jesień jest czasem przemian. Transformacje dzieją się nie tylko na zewnątrz (obniżenie temperatur, opadanie liści), ale również w naszym organizmie. To czas przemian, niepokoju, ale też… nowych możliwości. Jesień sprzyja rytuałom, nowym nawykom…
-
40 lat na karku… to czas, który pozwolił zaobserwować co służy mojej skórze, a co totalnie się nie sprawdza. Mając na uwadze to, że w ciągu ostatnich kilku lat bardziej interesuję się…
-
Pigwa to wyjątkowy owoc, którego właściwości doceniane są od wielu lat. Jej owoce posiadają znacznie więcej witamin z grupy B oraz witaminy C w porównaniu z cytrusami. Jeżeli chcecie poznać więcej szczegółów…
-
Czasami wydaje mi się, że na polu inspirowania do zdrowego stylu życia nie mam już nic do zrobienia. Że wszyscy moi odbiorcy znaleźli już swoją drogę i odważnie po niej kroczą, bez…
-
Woda! 2 x 9, czyli 18 wskazówek jak pić jej więcej i zużywać mniej! Nawodnienie organizmu – jak o nie sprytnie, a zarazem prawidłowo zadbać? Czy wiesz, ile dziennie wypijasz wody? Czy…
-
Zapraszam na długo wyczekiwany przez niektórych post o moich ulubionych asanach. Opowiem Wam za co najbardziej je lubię oraz na co działają według specjalistów od jogi (wiedzę na ten temat czerpię z…
-
Idzie nowe! A dokładniej temat ujmując, idą nowi. Blogerzy i blogerki – nowe twarze i “pióra” w naszej blaberowej społeczności, którą w pełnej okazałości możecie podziwiać w zakładce Twórcy (jeśli jeszcze tam…
-
Podpowiedzi, wskazówki, ułatwiacze i motywatory. Każde mu z nas, każdej z nas są czasem potrzebne. Nie przez cały czas przecież pędzimy jednakowym tempem jak na petardzie 😉, czasami zwalniamy, czasami pod nogami…
-
Kto mnie zna, ten wie, że nienawidzę smaku kawy. No nie i już. Próbowałam wiele razy. Czasem uda mi się wypić kilka łyków takich wynalazków jak np. kawa z lemoniadą czy z…
-
Po pierwsze… pielęgnacja! Czyli kilka słów o mądrych krokach dla naszej skóry
by Ania Wilkby Ania WilkJako dorosła osoba coraz częściej zdaję sobie sprawę z tego, jak wiele jeszcze nie wiem. Po latach dowiadujemy się jak poprawnie ocenić rozmiar biustonosza, które z pokarmów nie służą nam czy kim…